Lodówka wyglądała Jenny Hutt

Jenny Hutt jest taka ponad TMI. Tysiące ludzi już dużo wie o tym, co odnoszący sukcesy gospodarz radiowy i autor Cokolwiek wyładunku: nauka życia w tym miejscu: nauka życia w tym miejscu je i jak często ćwiczy.

W swoim popularnym programie Siriusxm „Just Jenny”, pochodząca z Long Island często omawia, w jaki sposób przekształciła swoje nawyki i ciało poprzez zdrowe odżywianie i ćwiczenia po latach walki z ciężarem.

Teraz humorysta (musisz sprawdzić jej okładkę Adele „Snack Cake Like You”, hołd dla upadku Twinkie) i matki dwóch nastolatków, opiera się na SoulCycle i bieżni, aby pomóc utrzymać jej wagę, a ona przysięga, że ​​przysięga Liczenie kalorii. Poprosiliśmy gospodarza radia o otwarcie lodówki na nasze wścibskie oczy:

Masz dużo produktów mlecznych! Zgaduję, że nie subskrybujesz filozofii „Dairy Is Evil”. Czy możesz nam powiedzieć o różnych i do czego używasz każdego z nich? Myślę, że nabiał jest zły! Właściwie nie jestem pewien… jest tyle informacji o tym, co powinniśmy i nie powinno się spożywać, tworzy wewnętrzny konflikt. Dairy to dla mnie białko zapasowe, ponieważ nie jem dużo kurczaka ani mięsa. Ser jest również tak pyszny i trudny do poddania się.

Jakie jest twoje zdanie na temat greckiego i zwykłego jogurtu? Myślę, że grecki jogurt ma dla mnie lepszą wartość pod względem kalorii i odżywczym. Lubię wyższą zawartość białka.

Widzę sodę… winna przyjemność? Soda została pozostawiona z przyjęcia urodzinowego mojego syna lub „spędzać czas.„Właśnie skończył 14 lat. Na dolnej półce pozostało też ciasto urodzinowe.

Do czego używasz swoich przypraw? Czy kiedykolwiek martwisz się składnikami w Heinz Ketchup i tym podobnym? Heinz ma syrop kukurydziany i, tak, wiem, że nie jest to zdrowe jako codzienne jedzenie. Ale to ulubieniec/pamięć/tylko keczup, myślę, że warto jeść! Nie używamy go dużo, ale z upieczonymi frytkami z Energy Kitchen nie ma nic lepszego.

Widzę dużo gotowych do spożywania świeżych owoców. Czy strategicznie myjesz i przecinasz go, aby uniknąć przekąsek mniej zdrowej żywności? Tak! Jestem pracującą matką, więc kiedy mogę zaoszczędzić czas, jestem szczęśliwy. Cały czas mam owoc i warzywa w moim domu. Zdecydowanie sprawia, że ​​wybieramy lepsze opcje.

Co planujesz zrobić z tymi awokado? Czasami zjem pół awokado z odrobiną soli jako przekąski. TAK SMACZNY. Dodam go również do białek i kanapek z indyka. (Mój mąż zjada dużo indyka. On jest bardzo sprawny.)

Czy jajka są dużym źródłem białka w twoim domu? Tak, jemy dużo białek. To łatwe i beztłuszczowe źródło białka.

Czy możesz nam powiedzieć o chlebie? Jestem duży na posiadaniu Niektóre Komfortowe potrawy wokół. Zimny ​​chleb Arnolda przypomina mi moją zmarłą matkę. Zawsze to kupowała. A chleb żytni wagi jest tak świetny tosty z odrobiną masła lub bez mleczarstwa, bez transmisji tłuszczu. (Ale masło smakuje lepiej!)

Jeśli chodzi o jedzenie, jakie są kluczowe rzeczy, które pomogły ci w utraty wagi? Jestem wielkim fanem liczenia kalorii i wiem, że pomogło to w mojej utraty wagi. Pomogło mi to również pozwolić sobie na smakołyki, kiedy ich chcę. Jeśli zrobię pewne jedzenie, nie będzie się nieobecne, to wszystko, co chcę mieć. Czasami pozwalam sobie na jedzenie takie jak pizza. Rzadko jem smażone jedzenie. Po prostu nie widzę potrzeby.Czasami będę jadł ciasto lub deser na śniadanie, ale zawsze liczam kalorie. Muszę policzyć kalorie.

Czy są jakieś produkty spożywcze, których nie masz w domu? Zawsze zapas? Jestem dziwny. Przechodzę przez fazy jedzenia, w których muszę coś mieć, a potem po chwilę nie chcę. Zdecydowanie podążam za moim jelitem (zamierzona gra słów) podczas zakupów. -Sharon Feiereisen

„Just Jenny” w radiu Sirius/XM, gwiazdy 107, emituje dni powszednie o 1:00 P.M., www.Jenniferhutt.com