Lodówka wyglądka Whitney Tingle i Danielle Duboise

Założyciele Sakara Life Whitney Tingle i Danielle Duboise spotkali się w siódmej klasie w Arizonie, zanim obaj skończyli w Nowym Jorku, jeden na drodze do szkoły medycznej, drugi na Wall Street.

Szybko zdali sobie sprawę, że zachowanie zdrowia w Nowym Jorku było trudne. Teraz, porzucone poprzednie kariery, starają się ułatwić wszystkim poprzez elitarną ekologiczną dostawę posiłków w Sakara-Program wysokiej klasy, posiłki w aour-drzwi, który jest świeży, zrównoważony i pyszny. (Bądź na bieżąco z naszym raportem po raz pierwszy.)

Chociaż tak naprawdę nie dzielą domowej lodówki, pozwalamy im je razem zaopatrzyć, ponieważ przysięgają, że są sprytnymi duchami kuchni. „Jesteśmy jedną wielką rodziną” - wyjaśnia Tingle, po ujawnieniu, że ich szef kuchni również poszedł z nimi na junior high.

„Jedzmy dokładnie w ten sam sposób”, zgadza się Duboise. Oto, co te stylowe i zdrowe siostry duszy:

Okej, środkowa półka ma tajemnicze przedmioty. Co jest w pudełkach i torbie na środku? Danielle: Torba to grzyby shitake. Robię z nimi niesamowitą zupę na gorąco i źródło. Pudełka to posiłki Sakara! Whitney: Prawie żyjemy poza Sakara.

Co robisz z Spiruliną? D: Jestem diabelskim koktajlem. Wrzucam go do blendera z bananami i wodą kokosową i mrożonymi owocami. Nie jem zbyt dużo mięsa, po prostu nie wiem, jak go ugotować, a Spirulina jest naprawdę wysoka w białku i witaminie B12. W: Właśnie tego tęsknisz, gdy nie jesz mięsa.

Co to jest Nama Shoyu i co z tym robisz? D: To organiczny, surowy sos sojowy, który jest mniej przetworzony. Jest także bezglutenowy i organiczny. Idzie do zupy, którą robię lub po prostu na brązowym ryżu, może z miękko gotowanymi jajami.

To może zabrzmieć zabawnie, ale całe karczochy mnie zastraszają. Od czego zaczynasz? D: Są takie łatwe! Zwykle odryam niektóre zewnętrzne liście, ponieważ stają się trochę mięsiste, ale potem po prostu wkładasz go do parowca lub gotuje się, i to wszystko. Droga z tyłu lodówki mam tahini i mieszam ją z odrobiną cytryny i soli i po prostu zanurzam je w tym. Nie zrobiłbym tego, gdyby to nie było proste. Możemy gotować, ale nie lubię szczególnie. W: Mamy wiele lepszych sposobów spędzenia czasu! Kupuję też małe karczochy, ponieważ nie sądzę, że mam garnek wystarczająco duży, aby włożyć dwa całe karczochy.

Dzięki za radę! Jakie są kilka twoich pokarmów? D: Czarna fasola, brązowy ryż i jemy dużo organicznych jaj do białka. A jesteśmy wielkimi dziewczynami jabłkami! Sezon Apple to nasza ulubiona pora roku. W: Trzymamy duży słoik z masłem migdałowym i miskę jabłek w biurze przez cały czas do przekąsek.

Ja też jestem obsesyjny na punkcie jabłek! Uwielbiam też szampana i widzę też. W: Tak! Chodzimy o to, aby móc jeść zdrowo i nadal cieszyć się życiem! D: Chodzi więcej o to, co mówisz tak, a nie to, co odmawiasz. A kiedy jesz bardziej zdrowe produkty spożywcze, rozwinę się dla nich smak i chcesz je jeść częściej. W: Dokładnie. Jeśli zawsze myślisz „Czy mogę to zjeść?„Będziesz szalony. Chcesz, aby jedzenie i picie jest łatwe i proste. Powinieneś martwić się pracą i ludźmi, których kochasz, nie licząc kalorii. Więc pijemy szampana! -Lisa Elaine trzymała

Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź www.Sakaralife.com