Row House Nowe inspirowane crossfit studio rowerowe
Wydajność EVF Upper East Side ogłosiła wcześniej tej jesieni, że otworzą drugi, Swankowier Crossfit Box w pobliżu Columbus Circle. Teraz ujawnili, że w nowej przestrzeni będzie także Row House, studio poświęcone grupom fitness opartym na wiosłowaniu.
„Zauważyłem budowę trendów wioślarskich, gdy buduje CrossFit” - mówi właściciel EVF Eric von Frohlich, który otwiera przestrzeń z żoną Debra. „Są ludzie, którzy chcą korzyści z CrossFit, ale są trochę zastraszani przez sztangi i wymagany zestaw umiejętności. Wioślarstwo naprawdę uderza w znacznie większą część populacji i jest bezpieczna, wydajna i skuteczna."
Inni zgodziliby się z nim. Nowy Jork widział premierę trzech nowych marek fitness opartych na wiosłowaniu w zeszłym roku Brooklyn Crew, Fitness i CityRow. Dom Row EVF będzie czwartym. Podczas gdy podłoga CrossFit w EVF ma zostać otwarta około 1 stycznia, Debra twierdzi, że Row House najprawdopodobniej zadebiutuje w weekend 12 lub 19 stycznia, z bezpłatnymi zajęciami demonstracyjnymi.
Trzy typy klas Row House będą zawierać wiele interwałów na maszynie wiosłowej. W Cardio w Row House będziesz również wykonywać calisthentics na bazie cardio, takie jak burpee i skokowe liny; W Row House Core, oczekuj mnóstwa desek; A w przypadku całego ciała Row House napotkasz ciężary, takie jak kettlebell i trening oporu, takie jak przysiady i pompki. Zajęcia zostaną ograniczone do 10-15 osób i będą miały motywującą muzykę i ekscytującą atmosferę klasy butikowej, powiedzmy von frohlichs. Pojedyncze klasy będą kosztować 20–35 USD w zależności od pakietu.
W międzyczasie para skoncentrowana na fitness rozpowszechnia ewangelia wiosłowa i tryska na jej korzyści-to pełne ciało, nie wpływowe trening, który promuje lepszą postawę, a nawet spokój występujący w rytmicznym, skoncentrowanym na oddechowaniu ruchu ruchu zorientowanego na oddech , Mówią.
„Naprawdę zidentyfikowaliśmy to, co uważamy za niesamowity trening, i stawiamy to w naprawdę ekscytującej atmosferze” - mówi Debra. „To nasz sposób na przyjmowanie tej wspaniałej techniki i docieranie do większej liczby ludzi." -Lisa Elaine trzymała
Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź www.Facebook.com/rowhousenyc i www.EVFPerformance.com.
