Duchowi przywódcy dzielą się tym, jak wygląda dla nich duchowe samopoczucie podczas pandemii

Theda New Breast, członek Blackfeet Nation, jednej z 10 największych rezerwacji indiańskich Amerykanów w Stanach Zjednoczonych, ma wiele na myśli, gdy spaceruje po St. Mary Lake w północno -zachodniej Montanie. Poprzedniej nocy straciła dobrego przyjaciela-i pierwszą osobę w swoim plemieniu do Covid-19. Zwykle wymagałoby to duchowej ceremonii, podczas której plemię mogło się spaść i pomóc duchowi utraconego członka z jednego świata do drugiego. Ale z powodu pandemii wszystkie ceremonie plemienne, które wymagają od ludzi gromadzenia się w grupach, są zgodne z wytycznymi dystansowymi społecznymi.

Podczas gdy gromadzenie się na ceremonię fizyczną jest niemożliwe pośród tej pandemii, nowy trener piersi-mistrz w The Native Wellness Institute, organizacja non-profit chroniąca dobre samopoczucie rdzennych Amerykanów, nic nie może odebrać jej długotrwałych przekonań lub duchowych intencji prowadząc ceremonie, w których zwykle bierze udział. Nie była w stanie powiedzieć „do zobaczenia później” swojej przyjaciółce podczas ceremonii plemiennej („język indiański w rzeczywistości nie ma słowa na„ pożegnanie ”, mówi), ale ćwiczyła nowy rytuał osobisty chodzenia nad jeziorem, modląc się o jego ducha i śpiewając w góry.

Dla niektórych, podobnie jak nowa piersi, pochylenie się w istniejące poczucie duchowości podczas Covid-19 może zapewnić wielkie poczucie wygody. W rzeczywistości nawet ludzie, którzy zazwyczaj nie poświęcają wiele, jeśli jakakolwiek myśl o systemie przekonań może teraz sięgać i przywiązać do niektórych rytuałów. Jednak dla innych ten kryzys zdrowia publicznego wywołuje szereg nieuporządkowanych emocji-niepokój, niepokój, zamieszanie, żal, gniew wiodący ich w celu zakwestionowania ich systemów przekonań i wiary, że coś dobrego lub większego niż ich ziemskie istnienie, jest w pracy.

Below, spiritual leaders of varying faiths and religions share what spirituality during COVID-19 looks like for them.

Sisiony czas na poszukiwanie duszy

Hector Marcel, nauczyciel buddyjski, nauczyciel medytacji oraz organizacja non -profit joga i społeczność mediacyjna Three Jewels Prezydent, mówi, że dla niego pandemia wzmocniła jego duchową praktykę. Czuł podobny poziom duchowego związku z tym, jak to robi na rekolekcja. „Ludzie płacą dużo pieniędzy, aby zostać odosobnionym na odosobnieniu medytacyjnym, w którym utknąłeś w środku i nikt nie może z tobą porozmawiać”, mówi „Kiedy odcinasz wszystkie rozproszenia, pozostawiasz tylko to, kim jesteś, i konfrontacja z głębokimi uczuciami w sobie może być naprawdę wyzwalająca."

Madi Murphy, wyszkolony szaman i założycielka kosmicznej rewolucji, odzwierciedla doświadczenie Marcela polegającego na bardziej związanym z jej duchowością podczas Covid-19. „Zmusza nas do poddania się nieznanym” - mówi. „Coś, co jest głęboko częścią szaminizmu, jest trzymanie miejsca dla siebie, aby poczuć wszystko, co czujesz; nie ma złych emocji.„Jako duchowy uzdrowiciel, utrzymywała tę przestrzeń zarówno dla siebie, jak i innych, z którymi (wirtualnie), pozwalając im czuć i identyfikować ich emocje w ich ciele, i pomagając im przyjąć, jak się pojawia uczucia.

„Ludzie płacą dużo pieniędzy, aby zostać odosobionym na rekolekcje medytacyjne, w którym utknąłeś w środku i nikt nie może z tobą porozmawiać.„ - Hector Marcel, nauczyciel buddyjski

Murphy mówi, że rytuały kluczowe dla szamanizmu stały się dla niej szczególnie ważne po przejściu babci z Covid-19 tej wiosny. „Czasami, kiedy myślę o mojej babci, zapalę świecę i usiądę z żalem jako sposób na uhonorowanie jej i co czuję” - mówi. „Rytuały karmią duszę. Uleją się, a poczucie uziemienia jest szczególnie potrzebne w takich czasach."

Pastor James Roberson z The Bridge Church na Brooklynie na Nowym Jorku, mówi, że lekcja potwierdzająca duchowość, której nauczył się pośród pobytu w kwarantannie, jest zwolnienie i bycie nieruchomym. „Jesteśmy tak przyzwyczajeni do następnej rzeczy, ale [bez]„ następnej rzeczy ”zmusza ludzi do ponownej reporityzacji ich życia. Wiem, że to się dla mnie stało - mówi, dodając, że pandemia wzmocniła jego wiarę, ponieważ pomimo tego, że tak się rozpadła, nadal może trzymać się swoich przekonań.

Łączenie się ze społecznością na nowe sposoby

Społeczność jest powszechnym kamieniem węgielnym różnych wyznań i praktyk duchowych i chociaż pandemia z pewnością zmieniła sposoby, w jakie ludzie łączą się i gromadzą, powiązania duchowe absolutnie dzieją się. Podobnie jak wiele innych kościołów, nabożeństwa Kościoła Mostu są teraz transmitowane na żywo na YouTube, wraz z działającym polem czatu, którego konwersje, gdy converse odbywa się, gdy nabożeństwo się dzieje. (Tym razem zachęca się do rozmowy podczas kazania!) Roberson mówi, że przygotował swoją serię kazań, aby skupić się na tematach związanych z pandemią, a przejście na wirtualne pozwoliło mu udostępnić tę wiadomość daleko poza Brooklynem.

Marcel rozszerzył również swój zasięg cyfrowo, co, jak twierdzi, uczynił go bardziej zajętym niż kiedykolwiek, teraz prowadząc podwójną ilość medytacji, tak jak przed pandemią. „Setki ludzi medytowało ze mną od początku Covid-19 i często przenosiliśmy się na łzy z powodu współczucia”-mówi. „Na początku niektórych medytacji wielu jest pochłoniętych niepokojem i zmartwieniem, ale częścią medytacji jest odkładanie umysłu od bycia samolubnym i nie skupiając się na tym, co się ze mną stanie.„Współczucie jest bardzo potężne."

Łączenie się z duchowością podczas Covid-19, aby znaleźć dobro

Duchowi przywódcy zgadzają się, że skupienie się na pozytywach pomogło im osobiście, poruszają się po wyzwaniach pandemii. „Kiedy wyłączysz wiadomości, poświęć trochę czasu na odłączenie się od świata i skup się na swoim życiu, zobaczysz, że tak naprawdę jest wiele dobrych”, mówi Roberson, zastrzeżenie, że nie ma to na celu zminimalizowania lub zignorowania cały ból i szkodę wirują, ale służyć jako przypomnienie, że jest jeszcze więcej niż tylko ból i krzywda. „Może miałeś więcej czasu w domu, aby zobaczyć swoje dzieci, a nawet możesz po prostu docenić prosty fakt, że oddychasz i żyjesz” - mówi.

Gene Tagaban, gawędziarz i mentor, który pracuje z nową piersią w Native Wellness Institute, mówi, że dla niego znalezienie dobra pochodzi z spędzania czasu w naturze, co jest główną częścią jego duchowości. „Natura zawsze z nami rozmawia, ale często jesteśmy zbyt zajęci, aby zauważyć” - mówi.

Według Murphy'ego, dostrajanie natury, aby poszukać znaków ze wszechświata, jest również praktyką szamańską. „Być może doświadczasz głębokiego żalu, zastanawiając się, czy kiedykolwiek poczujesz się ponownie szczęśliwy, ale potem czerwony kardynał spada i siedzi przed tobą” - mówi. „Wszechświat organizuje te pozytywne wiadomości, aby Cię wysłać. Poszukaj tych znaków."

Podczas gdy duchowość podczas Covid-19 i przez cały czas, w tym przypadku, może wyraźnie wyglądać inaczej dla wszystkich, jasne jest to, że strojenie wewnątrz stanowi okazję do zmiany perspektyw w taki sposób, że lepiej popiera pozytywne spojrzenie. Ta pozytywna perspektywa może następnie nadać bardziej satysfakcjonującą perspektywę samego życia-nawet w trudnych czasach-które mogą mieć oko na obiecującą przyszłość. „Kim będziesz być, kiedy to się skończy i jak używasz tego czasu, aby zostać tą osobą?„Pyta Marcel. "Wybierasz."