Walcz z uważnością? Ta dwuminutowa medytacja chodzenia jest zmieniająca grę

Walcz z uważnością? Ta dwuminutowa medytacja chodzenia jest zmieniająca grę

Gotowy wypróbować mini medytację dla siebie? Po prostu naciśnij Play:

To najlepszy styl medytacji dla Ciebie, w oparciu o Twoje potrzeby w zakresie dobrego samopoczucia. Lub oto w jaki sposób medytacja może pomóc złagodzić nieznośne nieszczęścia z okresu.