2 produkty do pielęgnacji skóry, które musisz porzucić tego lata----czego powinieneś użyć
Lee mówi, że silikon jest niezwykle powszechny w produktach do twarzy, makijażu i SPF, więc pamiętaj o listach składników i poszukaj najczęstszych „wersji” silikonu: dimetikonu, cyklometikonu, cykloheksasiloksanu.
Skip: Zgrube złuszczki
W zależności od rodzaju skóry będziesz chciał zrewidować swój arsenał złuszczania. „Upuść szorstszą twarz lakierów/manualne eksfolity dla bardziej delikatnego, lekkiego eksfoliatora”, radzi Terese Linke, dyrektor ds. Edukacji w Amala Beauty.
Elisabeth Nehme, estetyka, globalny ambasador marki dla strefy komfortu, mówi nawet, aby uniknąć AHA i kwas glikolowy, ponieważ mogą cię bardziej narażyć na oparzenia słoneczne. Zamiast tego wypróbuj kwas polihydroksy (PHA). „Kwas polihydroksy, taki jak glukonolakton, jest znacznie łagodny i nie zwiększa wrażliwości na słońce”, mówi Nehme.
„W szczególności glukonolakton jest świetny, ponieważ zapewnia nawodnienie i aktywność przeciwutleniającą, która jest naprawdę ważna w miesiącach letnich, kiedy istnieje potencjalnie więcej odwodnienia i uszkodzenia UV UV."
dr. King mówi, aby wypróbować kwas beta hydroksy (BHA), podobnie jak kwas salicylowy, jeśli potrzebujesz złuszczania. To „uniemożliwi to zatkanie porów i może pomóc usunąć chodaki, które już się utworzyły”, mówi.
„BHA są podobne do kwasów alfa (AHA), ponieważ są stosowane do chemicznego złuszczania skóry; Rozpuszczają wiązania, które trzymają matowe, martwe komórki skóry na powierzchni skóry, aby skóra delikatnie zrzuciła, odsłaniając gładszą, jaśniejszą skórę pod spodem."
Nie, to nie jest legalna twarz, ale będzie sprawiała, że Twoja skóra będzie wyglądać tak, jakbyś miał. Nałóż na czystą, suchą twarz, zostaw na 15 minut i przygotuj się na świetlistą skórę.
Kupuj terazDodaj prebiotyki do swojej rutyny
Ponieważ wiele z nich koncentruje się na ochronie skóry przed uszkodzeniem UV i stanem zapalnym, Lee mówi: „Jednym z ważnych składników jest prebiotyk, który wspiera silną mikroflorę na powierzchni skóry, która z kolei chroni skórę przed patogenami i drażniami."
Zasadniczo ten składnik mógłby działać w tandemie z twoimi przeciwutleniaczami i SPF, aby uzyskać ładny koktajl zdrowego lata. „Zdrowa mikroflora może utrzymać stabilny poziom stanu zapalnego i chronić [skórę] przed uszkodzeniem UV, z których wszystkie są naprawdę ważne w miesiącach letnich”, mówi Lee. „Podczas gdy probiotyki same są dobrymi bakteriami, prebiotyki to pokarmy, które karmią te bakterie i są dobrym sposobem na budowanie zdrowia unikalnej mikroflory.
Ta maska prebiotyczna i probiotyczna pomoże przywrócić równowagę, detoksykację i nawodnienie skóry.
Kupuj terazNie zapomnij o przeciwutleniaczy
Wszyscy eksperci podkreślili znaczenie przeciwutleniaczy w tym lecie-obejmuje dobrą surowicę witaminową C. „SPF i przeciwutleniacze chronią skórę przed promieniami UV”, mówi Dr. Król.
„Prawdopodobnie otrzymamy większą ekspozycję na słońce, a ponieważ możemy częściej podróżować lub na zewnątrz, może to również oznaczać większą ekspozycję na zanieczyszczenie”, mówi Nehme. „Złożona mieszanka przeciwutleniacza może pomóc chronić skórę przed uszkodzeniem oksydacyjnym spowodowanym zarówno promieniami UV, jak i zanieczyszczenia.„Zaleca nakładanie serum przeciwutleniającego pod ulubionym SPF.
To anty-stare surowicy chroni, nawilża i uruchamia twoją skórę w jednym.
Kupuj teraz
Jeśli szukasz produktu witaminy C, który faktycznie działa, szczególnie na skórze bogatej w melaninę, i nie pozostawiasz twarzy lepkiej, to serum z witaminą C Hyper Skin jest dla Ciebie dla Ciebie.
Kupuj terazOraz „idealny” letni krem nawilżający
Według dr. Król, nawilżacze muszą zawierać trzy elementy: humektyki, emolients i okluzywki. „Ważne jest, aby szukać produktów zawierających wszystkie trzy”, mówi. Mając to na uwadze, pamiętaj o ciężkich okluzytach i staraj się unikać silikonów i wybierz coś lekkiego.
Linke zgadza się. „Lato to czas, kiedy musimy się rozjaśnić, a to również oznacza rozjaśnienie naszych kremów nawilżających!„Poleciła także lekki kamer żelowy z witaminą C przeciwutleniającą, aby dodać jasności i blasku bez ciężkości. Linke mówi również, że w parnych letnich miesiącach możesz mieszać tonującą esencję z kremem nawilżającym, aby ją rozjaśnić-„Odżywianie, ale bardzo lekkie i odpowiednie dla bardzo wilgotnego lub wilgotnego klimatu."
Uzyskaj ostateczne nawodnienie za pomocą tego kremu nawilżającego żel. Będzie również uspokoić i uspokoić twoją skórę.
Kupuj teraz
Ten żel krem nawilżający ma 31 000 „miłości” w Sephora, więc wiesz, że musi być dobry. Jest „ultra światła” i sformułowany z trzema rodzajami kwasu hialuronowego i ceramidów, aby ugasić spragnioną skórę.
Kupuj terazOgólne letnie wskazówki skóry
1. SPF jest twoim najlepszym przyjacielem
Wszyscy eksperci zgadzają się, że SPF jest całorocznym składnikiem, ale będziesz chciał być kremem przeciwsłonecznym, gdy spędzasz więcej czasu na zewnątrz. Priorytetyzuj nie tylko użycie SPF, ale także ponowne ponowne stosowanie w ciągu dnia, na twarzy i ciele, w tym skóry głowy, tył rąk, uszu i gdziekolwiek indziej jesteś narażony na promienie UV.
„Duża część szkód słonecznych, które gromadzą się w naszej skórze, jest wynikiem codziennej przypadkowej ekspozycji na słońce”, mówi dr Dr. Król. „Przeprowadzono badania w Australii, które śledziły skórę ludzi, którzy codziennie korzystali z filtra przeciwsłonecznego, niezależnie od pogody lub ich codziennych czynności, i porównano to ze skórą ludzi, którzy używali kremu przeciwsłonecznego tylko w dni, które były szczególnie słoneczne i czuli, że oni poczuli spędzałby znaczny czas na zewnątrz. Skóra ludzi, którzy codziennie stosowały krem przeciwsłoneczny. W tym badaniu wykorzystali mikrotopografię do oceny starzenia się skóry-to jest badanie tekstury skóry. To dobre przypomnienie, dlaczego ważne jest noszenie SPF każdego dnia, nawet zimą."
2. Pozostań nawodniony
Nawadniaj wewnętrznie i zewnętrznie, radzi Lee. „[Jedz] pokarmy bogate w wodę i chłodzenie, takie jak ogórki, melon i papryka”, mówi, i miejscowo hydratuj kwasem hialuronowym i lekkimi olejkami, takimi jak Moringa lub Maula, które pomagają naprawić barierę skóry, zapobiegając nadmiarowi utrata wody."
3. Pamiętaj o retinolu
Jeśli masz olejek, podatną na trądzik lub mniej wrażliwą skórę, możesz być w porządku w tym dziale. dr. King mówi, że w cieplejszych miesiącach „skóra może zwykle tolerować silniejsze aktywne składniki do redukcji oleju, redukcji trądziku, złuszczania i przeciwstarzeniowego”, więc „jeśli używasz retinoidu na receptę do trądziku lub przeciwstarzenia, możesz znaleźć że możesz użyć silniejszego latem niż w okresie zimowym bez doświadczania zbyt dużej liczby obierania lub podrażnienia.„Wyjaśnia, że nasza skóra nie jest tak sucha (zwykle), jak w zimie, więc skóra może poradzić sobie z tym trochę lepiej.
Jeśli jesteś po wrażliwej stronie lub planujesz spędzać więcej czasu na zewnątrz, słowo ostrożności. „Możesz upuścić produkty retinolu na tydzień lub dwa przed i po tym, jak weźmiesz wakacje w lecie lub plażę, aby zminimalizować ryzyko uszkodzenia słońca skóry, w szczególności, jeśli planujesz opalanie lub spędzasz dużo czasu woda, na plaży lub na zewnątrz w żywiołach ”, radzi Linke.
Teraz wyjdź na zewnątrz i ciesz się słońcem (i nie zapomnij, aby użyć tych wskazówek).
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.
