6 najlepszych ajurwedyjskich spa, które nie są w Indiach

Z Ajurveda, podobnie jak w przypadku wielu sztuk leczniczych, należy zrobić przypadek, aby przejść prosto do źródła. Ale biorąc pod uwagę trudność w pozyskaniu wizy indyjskiej, koszt lotu do Delhi, czas potrzebny, aby się tam dostać, oraz pełną intensywność samych Indii, pielgrzymka nie jest najbardziej praktycznym pomysłem dla zestresowanych kobiet.

Na szczęście dobry, rygorystyczny ajurweda istnieje poza ojczyzną.

Oto najważniejsze miejsca, aby zdiagnozować twoją Dosha i zwrócić się do dolegliwości, od spa w Nowym Jorku po rekolekcje na środkowym zachodzie, do najlepszych kurortów w Azji w Azji.

Pratima Spa, Nowy Jork

Przez trzy dekady i liczenie, ajurwedyjski pionier do pielęgnacji skóry. Pratima Raichur łączy nauki starożytnej indyjskiej nauki ze swoją wiedzą jako chemika i botanika. (Napisała najlepiej sprzedające się absolutne piękno: promienna skóra i wewnętrzna harmonia przez starożytne tajemnice ajurvedaabsolute Beauty: Promienna skóra i wewnętrzna harmonia przez starożytne tajemnice AyurvedaAbsolutne piękno, stworzył całkowicie naturalną linię produktów kosmetycznych i widzi pacjentów do konsultacji. Rezultat: holistyczny program tego, co nazywa „Wellness Skin Wellness” i „Głębokie” terapie ajurwedyjskie, takie jak tradycyjna Panchakarma („pięć działań”) zaprojektowana do detoksykacji i odmłodzenia całego ciała.

Pratima Spa, 110 Greene St., #701, New York, NY 10012, 212-581-8136, Pratimaskincare.com/spa

Peter Island Resort, Brytyjskie Wyspy Dziewicze

Ten kurort na jachtie może pełnić marynarzy podnoszących szklanki rumu (nie to, że coś jest w tym nie tak), ale jest to także miejsce na poważne samopoczucie. Programy ajurwedyjskie na pół, pełne, pełne i wielodniowe rozpoczynają się od konsultacji i diagnozy Dosha przez ajurwedyjskiego lekarza, który wyszkolił w miejscu urodzenia dyscypliny, Kerali. Jeśli tylko chcesz się dbać, istnieją leczenie spa La Carte, w tym Abhyanga (masaż czterech ręcznych z galonami oleju ziołowego) i Shirodhara (strumień ciepłego oleju mżawionego na „trzeciej oku”).

Peter Island Resort, British Virgin Islands, 800-895-6097, Peterisland.com/spa

Raj, Iowa

American Heartland jest tak daleko psychicznie i fizycznie-jak można uzyskać z południa Indii, a jednak Raj oferuje głęboko autentyczną ajurwedę na 100 akrach Rolling Hills w Iowa. Co sprawia, że ​​wielbiciele przybywają tu rok po roku? Raj, który otrzymał wytyczne od rady ekspertów Maharishi Ayurveda (Komitet Nagrody Nobla w tej dziedzinie, który utrzymuje w pobliżu instytut edukacyjny), ma kompleksowe podejście do tworzenia zdrowia.

Zamiast po prostu biernie otrzymując leczenie, dowiesz się w tej samozwańczej „Mayo Clinic of Prevention”, dowiedz się, jak proste zmiany w diecie, ćwiczeniach oraz codziennych i sezonowych rutynach mogą poważnie poprawić twoje życie.

The Raj, 1734 Jasmine Ave., Fairfield, Iowa, 52556, 641-472-9580, Theraj.com

Kripalu, Massachusetts

Znany jako centrum jogi-z pakowanym kalendarzem wydarzeń specjalnych prowadzonych przez wizytówkę-to Berkshires Retreat oferuje również niesamowite usługi ajurwedyjskie. Istnieje pełne menu oferowanych sztuk uzasadnienia, ale najlepszym sposobem na wybór jest rozpoczęcie konsultacji z ajurwedyjskim specjalistą. Dziekan programu Ajurwedy uczy narzędzi ajurwedyjskich do życia od 12 lat i zaawansował szkolenie w Rishikesh College of Ayurvedic Medicine (Rishikesh to Himalajan City, w którym Beatles spotkali Maharishi, tylko FYI).

Kripalu, 57 Interlaken Rd, Stockbridge, MA 01262, 413-448-3152, Kripalu.org

Como Shambhala Estate, Bali

Ten faworyt Stinga i Donna Karan i wieloletni na świecie na najlepszych listach spa na świecie (w tym nasze własne)-na świecie-najlepsi na świecie praktykujący medycynę chińską, medycynę zachodnią i Ayurveda. Możesz zarezerwować trzy- lub czterodniowe ajurwedyjskie rekolekcje odnowy biologicznej, podczas których personel ajurwedyjski lekarz Deepak Deepal, który ukończył Mangalore University w Indiach, opracuje holistyczny, całkowicie naturalny plan leczenia oparty na twojej Prakruti (Konstytucja osobista). Spodziewaj się detoksykacji, nadwozia, specjalnej diety, jogi, medytacji i całej mnóstwa ahhh.

Como Shambhala Estate, Bali, 80571, Indonezja, +62-361-972-448, Comohotels.com

Four Seasons Maledives w Landaa Giraavaru

Jest o wiele więcej niż nurkowanie, surfowanie i seksowne bungalowy nad wodą. (Choć są to niesamowite powody, aby wykonać odległy lot.) Science of Life dostaje się w programach all inclusive, które koncentrują się na diecie zdrowotnym, ćwiczeniach i snu, dwóch lub trzech pełnych tygodniach, które obejmują codzienne leczenie i mnóstwo prywatnych konsultacji. Dwóch lekarzy ajurwedyjskich w ośrodku współpracują z rezydentem joginem, „Nature's Pharmacy” oraz zespołem terapeutów i szefów kuchni, które zatrzymują się w marzycielskim bungalowie plażowym z prywatnym relaksacją pomocy basenowej. Istnieją również jednorazowe zabiegi ajurwedyjskie i sekcje menu spa intrygująco poświęcone „tradycjom tantrycznym” i „błogosławieństwa czakry."

Four Seasons Maledives w Landaa Giraavaru, BAA Atoll, Maledives, +960 660-0888, Foursason.com/Maledives

Nie chcę zarezerwować podróży, aby uzyskać korzyści uzdrawiania? Oto dziewięć tajemnic z Ajurwedy dla wielkiego trawienia. A oto jak łatwe objawy okresowe-sposób ajurwedyjski.