Adaptogen, który dodaje do twojego arsenału suplementu jak najszybcie

Podobnie do tego, jak musiałeś przeprowadzić trochę badań, aby wymyślić, jak to wymówić, wciąż istnieje wiele korzyści Ashwagandha, o których możesz nawet nie wiedzieć (biorąc pod uwagę, że odszyfrowanie wszystkich jego sylab zajęło upaloną minutę).

Po pierwsze, Ashwagandha jest adaptogenem. „Adaptogeny to zioła, które, jak się uważa, pomagają ci lepiej radzić sobie z grozą życia i wszystkimi wyzwaniami, jakie rzuca ci” - mówi Rd Tracy Lockwood Beckerman. „Obejmuje to stres, stan zapalny, zanieczyszczenia, zmęczenie--lista jest długa."(Re: wszystkie niezbyt dobre rzeczy.)

Co jest fajne w Ashwagandha, które może pomóc w obniżeniu poziomu kortyzolu i ogólnego stresu. „To dobra rzecz, ponieważ jeśli kortyzol (nasz hormon stresowy) wymknie się spod kontroli, może wysłać nadnerczy do nadbiegu, powodując, że czujesz się wyczerpany, zmęczony i słaby”, mówi Beckerman. Aby czerpać wszystkie potencjalne korzyści Ashwagandha, ważne jest, aby wybrać najwyższej jakości składniki organiczne, dodaje.

„Suplement jest prawdopodobnie najłatwiejszym sposobem na uzyskanie codziennej dawki Ashwagandha” - mówi. Beckerman zaleca taki, który zawiera 250-300 miligramów ekstraktu na porcję. Upgraid, całkowicie naturalna, w pełni ekologiczna pomoc w zakresie odzyskiwania, ma 250 miligramów kurkumy zmieszanych z 300 miligramami Ashwagandha, które jest idealnym narzędziem odmładzania pop-in.

Ta kombinacja Ashwagandha-Turmeric jest preferencją Beckermana, ponieważ zapewnia jeden dwa uderzenie, zaczynając od zmniejszenia stresu, a następnie przywracania ciała do normalnego i zdrowego stanu stanu zapalnego, mówi. Co żargon ten adaptogen? Musisz tylko obejrzeć wideo, aby się dowiedzieć.

Rzuć okiem na powyższe wideo, aby uzyskać korzyści Ashwagandha, które zachwycą cię dodaniem go do codziennej oferty suplementów.

Kupuj Ashwagandha+

Sponsorowane przez Upgraid