Według nauki najlepszy sposób na rozpad

Następnie grupa otrzymała nosowy spray i połowę powiedziano, że łagodzi ból emocjonalny, podczas gdy druga połowa myślała, że ​​to tylko roztwór soli fizjologicznej. Przeszli kolejną rundę testów i grupa placebo, która myślała, że ​​spray nosowy pomoże im emocjonalnie zrobił czuć się lepiej. Ponadto dane FMRI wykazały, że ich mózgi nie reagowały tak negatywnie na zdjęcia swoich byłych.

W rzeczywistości aktywność wzrosła w obszarze związanym z regulacją emocji (część kory przedczołowej zwanej szarością okołopiełodności) i aktywność spadła w części mózgu, które zajmują się odrzuceniem.

„Coraz bardziej jasne jest to, że oczekiwania i prognozy mają bardzo silny wpływ na podstawowe doświadczenia, na to, jak się czujemy i co postrzegamy” - mówi Leonie Koban, pierwszy autor i zastępca badań postoktoranckich. „Robienie wszystkiego, co Twoim zdaniem pomoże ci poczuć się lepiej, prawdopodobnie pomoże ci poczuć się lepiej.„Wygląda na to, że łatwiej niż kiedykolwiek jest odbić się do swojego złego siebie i nie zapomnij, można być absurdalnie szczęśliwym, gdy jesteś singlem.

Jeśli teraz przez to przechodzisz, oto zdrowy sposób na rozpad (bez dramatu). I to są zaskakujące, ukryte lekcje złamanego serca z gwiazdowego jogina.