Sprawa, że ​​rzeczywiście wychodzi (choć pozostanie w czuje się * tak * dobrze)

Pełne ujawnienie: Badanie zostało sponsorowane przez O2 (alias największą londyńską arenę koncertową), która zdecydowanie warto wskazać. Być może największym na wynos jest przypomnienie o tym, jak ważne jest spędzenie wolnego czasu na robienie rzeczy, które kochasz. Dla wielu uczestników tego badania oznacza to oglądanie muzyki na żywo. Ale jeśli koncerty cię stresują i wolisz spędzać higge w weekendy z przyjaciółmi rozmawiającymi o złotym mleku, są szanse, że to też robi cuda dla twojego zdrowia.

Tak czy inaczej, weź to jako pełne pozwolenie na całkowitą awarię w ten weekend.

Inne główne czynniki długowieczności: Twoje relacje i jedzenie, które jesz.