Korelacja między autyzmem a nieuporządkowanym jedzeniem, które wszyscy muszą zrozumieć

Zaburzenia odżywiania są powszechne wśród osób z autyzmem i mogą występować inaczej niż dla osób, które są neurotypowe. Aby zapewnić najlepszą opiekę i narzędzia osobom, które mają zarówno autyzm, jak i nieuporządkowane zaburzenia jedzenia lub odżywiania, ważne jest, aby zrozumieć te różnice, ponieważ ma to kluczowe znaczenie dla skutecznego leczenia i powrotu do zdrowia.

Przyczyny i wrażliwość: co mówią badania o ludziach z autyzmem i zaburzeniami odżywiania

Oprócz awersji i trudności w świadomości ciała, wiele innych cech związanych z autyzmem może przyczynić się do zaburzeń odżywiania. Na przykład niektóre osoby z autyzmem są podatne na zniekształcenia obrazu ciała ze względu na różnice w sposób przetwarzania informacji wizualnych. Podczas gdy ludzie, którzy są neurotypowe, częściej patrzą na siebie i widzą wszystkie swoje cechy, ludzie z autyzmem mogą być podatni na skupienie się na pojedynczej części ciała.

Osoby z autyzmem są również podatne na poczucie przytłaczania i nadmiernej stymulacji ze względu na ich wrażliwość sensoryczną i trudności w przetwarzaniu emocji. „Może to prowadzić do trudnych do zarządzania uczuć, a nieuporządkowane jedzenie może stać się sposobem na zdobycie tych emocji” - mówi dr Corrie Goldberg, licencjonowany psycholog kliniczny, który pracuje z ludźmi, którzy są neurodiverse.

„Ludzie z autystyczni częściej niż osoby nieautystyczne doświadczyli subtelnych i bezpośrednich informacji zwrotnych przez całe życie, że powinni zachowywać się w sposób, który wydaje się dla nich nienaturalny, znany jako znany maskowanie, Aby lepiej pasować do rówieśników lub szersze społeczeństwo ” - mówi Dr. Goldberg. „Ta presja, by zaprzeczyć własnym instynktom i priorytetowo rozstrzygnąć komfort innych, może przyczynić się do zmniejszonej zdolności do zauważania i reagowania na własne potrzeby w zdrowy sposób, co może obejmować ich relacje z jedzeniem i ciałami."

„Ta presja, by zaprzeczyć własnym instynktom i priorytetowo rozstrzygnąć komfort innych, może przyczynić się do zmniejszonej zdolności do zauważania i reagowania na własne potrzeby w zdrowy sposób, co może obejmować ich relacje z jedzeniem i ciałami.„-Corrie Goldberg,

Jest to jeden z wielu powodów, dla których ludzie z autyzmem korzystają z patrzenia na dostawców, którzy są dla nich otwarci, wyrażają siebie, jednak są dla nich naturalne, zamiast oczekiwać, że będą działać jak ludzie, którzy są neurotypowymi. „Mam klienta, który ma tendencję do„ chichotu ”, podając myśli z zaburzeń odżywiania”, mówi Michelle Hunt, LMHC, NCC, licencjonowany terapeuta z umysłowo terapii umysłu. „Chociaż można to założyć, że oznacza to, że nie traktuje poważnie zaburzeń odżywiania, jak stwierdzili inni dostawcy, co oznacza, że ​​myśli zaburzeń odżywiania tworzą przeciążenie sensoryczne, które z kolei należy wydalić. W tym przypadku wydalenie energii chichocze."

Wreszcie, kolejną wspólną cechą autyzmu jest „nadmierne poleganie na rutynach i bardziej sztywne myślenie, które zwykle wiąże się z„ zasadami ”, wyjaśnia licencjonowany psycholog kliniczny Jeftha Tausig, dr. To, jak mówi, może przełożyć się na sztywne zachowania wokół jedzenia.

Uprawnienia wczesnej interwencji i pomocy zawodowej

„W przypadku osoby z autyzmem w każdym wieku rozwijanie zdrowego związku z żywnością może obejmować znalezienie zdrowych posiłków do jedzenia, które nie wywołują awersji diety lub powodują problemy trawienne, które są również powszechne u osób z autyzmem”, mówi Cash. Możesz powoli wprowadzać żywność do swojej diety, które są podobne do tych, które już lubisz, a potem ostatecznie skończysz z zróżnicowaną dietą i mniejszą liczbą awersji. Na przykład Cash współpracował z jednym czteroletnim, który prawie wyłącznie zjadł samorodki z kurczaka i miałyby krach, gdy ich rodzice próbowali podawać warzywa. To dziecko odniosło większy sukces, ucząc się jedzenia mozzarelli i patyków rybnych, zanim poradzi sobie z kiełkami brokułów i brukselką.

Niektóre oznaki zaburzeń odżywiania przypominają oznaki autyzmu, co ułatwia nieumyślne przeoczenie niektórych objawów u osób z autyzmem. „Fluktuacje wagi, menstruacyjne nieregularności, zawroty głowy, omdlenie [omdlenia], czujesz się zimno przez cały czas, słabość i zmęczenie nie powinny być ignorowane u żadnej osoby, która ma również zaburzenie ze spektrum autyzmu”, mówi Anna Tanner, MD, FAAP, FSAHM, Ceds, Ceds -S, wiceprezes Departamentu Medycyny Dziecka i Dorastale w Veritas Collaborative Emmer Bads Leka. „Zamiast tego powinni zostać ocenione przez doświadczonego profesjonalistę z doświadczeniem w zaburzeniach odżywiania."

Mając to na uwadze, jest to idealne dla osób z autyzmem i zaburzeniami odżywiania, aby współpracować z profesjonalistami, którzy dokładnie rozumieją oba. „Zdecydowanie zachęcam ludzi autystycznych, którzy zmagają się z jedzeniem, aby szukać wsparcia i leczenia od dostawców opieki zdrowotnej potwierdzających neurodivery, którzy znają wyjątkową złożoność jedzenia i neurotypu autystycznego”, mówi dr Dr. Goldberg. „Doświadczenie zaburzeń odżywiania i leczenia zaburzeń odżywiania może być wysoce powiązane z innymi aspektami doświadczenia autystycznego."

Na przykład osoby z autyzmem mogą wymagać krążenia lub poruszania się, aby rozładować poczucie przytłaczania po jedzeniu, mówi Hunt. „Podzielanie sesji terapii w ciągu pół połowy czasu poświęconego żywności, druga połowa przetwarzania może być korzystna, podobnie jak więcej sesji przez cały tydzień w różnych porach”, mówi Hunt. „Znajdź dostawców, którzy mogą wczuć się w potrzeby przetwarzania sensorycznego."

Droga do wyzdrowienia

Około dwa lata po rozpoczęciu rutyny jednorazowej dziennie, Sonell zdała sobie sprawę. Opuściła szkołę, aby zmniejszyć stres, a jej jedzenie również się poprawiło. „Powrót do zdrowia miało wiele wspólnego z opuszczeniem szkoły i posiadania o wiele mniej [odpowiedzialności] na moim talerzu, co pozostawiło więcej miejsca na właściwe planowanie posiłków i zakupy spożywcze”, mówi Sonell. Chociaż nie pracowała w tym czasie z terapeutą na temat swoich nieuporządkowanych nawyków żywieniowych, Sonell planuje zacząć to robić w przyszłym miesiącu-silny przykład faktu, że powrót do zdrowia powinien być postrzegany jako aktywny, ciągle ewoluujący proces, a nie koniec -Col, zawsze w czasie.

Chociaż nie pracowała w tym czasie z terapeutą na temat swoich nieuporządkowanych nawyków żywieniowych, Sonell planuje zacząć to robić w przyszłym miesiącu-silny przykład faktu, że powrót do zdrowia powinien być postrzegany jako aktywny, ciągle ewoluujący proces, a nie koniec -Col, zawsze w czasie.

Sonell nauczył się także pochylać się na jedną z jej cech autyzmu: jej pragnienie porządku. „Mam mózg, który pragnie i rozwija się w ścisłą strukturę, więc zacząłem planować mniej więcej w tym samym czasie na śniadanie, lunch i kolację”, mówi. „Bardzo staram się również zachować niektóre z moich„ bezpiecznych ”potraw, które, smak i teksturę, są dla mnie w zasadzie przyjemne.„W ten sposób Sonell mówi, że zawsze ma coś, co uważa za smaczne i wygodne do jedzenia.

„Pokarmy, do których najłatwiej się zwróciłem, to te same potrawy, które przyciągnęłem do większości mojego życia, ale naprawdę, Naprawdę Ciesz się gotowaniem. Przekonałem się, że im starszy dostałem i im większa kontrola nad moją kuchnią, tym łatwiej było wypróbować nowe przepisy i podejmować więcej ryzyka z jedzeniem ” - mówi Sonell. Dodaje również, że zarządzanie stresem było również ważne.

Powrót do zdrowia dla każdego, czy mają autyzm, czy nie, nie polega tylko na normalizacji jedzenia: to emocjonalna i duchowa podróż. Powrót do zdrowia jest również procesem, co oznacza, że ​​może wymagać od opiekuna wybaczenia chwil nawrotu, a także świętowania małych zwycięstw po drodze. „Zdecydowanie nadal trzymałem się naprawdę szkodliwych pomysłów na temat rzekomego„ zdrowia ”opóźniania posiłków przez długi czas, a dopiero w ciągu ostatnich kilku lat naprawdę mogłem to rozpakować”, mówi Sonell. „Nie wiem, czy mogę powiedzieć, że jestem„ wyzdrowieniem ”, ale raczej jestem szczęśliwszy i zdrowszy i bardziej mogę wybrać jedzenie i pełnię niż utrata masy ciała."