Genialny sposób, aby Twoja kremowa sałatka była zdrowsza (i sprawienie, by trwała dłużej)

Witamina B12 jest supergwiazdą dla osób cierpiących na problemy ze zdrowiem psychicznym Post badania wykazały, że osoby zdiagnozowane depresji są często niedobór w witaminie B12-AS, jak weganie i wegetarianie. Ponieważ składniki odżywcze, które pomaga tworzyć DNA i naczynia krwionośne (więc jest to w pewnym sensie ważne), jest najczęściej spotykany w produktach pochodzenia zwierzęcego, często jest to pierwsze dokumenty suplementów zalecają ludzi na diecie bezmięsnej. A dzięki tak skamieleniu Vanda, który chodził, możesz uzyskać potrzebną dawkę bez dodawania więcej pigułek do swojego schematu.

Te proste opatrunki na sałatkę mają poważną moc wow. Lub poznaj sałatkę, która jest spełnieniem marzeń kochanka Tex-Mex.