Głównym składnikiem koktajlu nie powinien być owoc

Kiedy Twoja baza jest koktajlem warzyw, weźmiesz szerszą gamę witamin i minerałów wzmacniających ciało-nie Po prostu przeciążenie cukru. Ale nie martw się: jeśli to owocowe mieszanki, które naprawdę kochasz, możesz całkowicie cieszyć się naprawą (ale uważaj na pułapki cukru, takie jak sok jabłkowy jako baza). Tylko upewnij się, że masz na myśli pakowanie wystarczającej ilości zieleni w zrównoważoną dietę, a wszystko będzie dobrze, twoje królewskie zdrowotność.

Ten koktajl z przypraw z dyni da śniadanie cały jesień. Lub dowiedz się, jak zrobić zdrowy koktajl chcieć pić.