Jedna rada Victoria Beckham dałaby jej 20-letnią siebie

Więc słuchaj eleganckiej przyprawy i ciesz się solidną nocą Zzz, a jeszcze możesz… ponieważ życie się dzieje, a zanim się zorientujesz, pełna noc odpoczynku urody może szybko stać się snem. (Mówiąc o snach, czy ktoś może dowiedzieć się raz na zawsze? Nie? Zrobi solidna noc snu.)

Przykazania Wellness Victoria Beckham pomogą Ci żyć swoim starszym, najzdrowszym życiem. A jeśli chcesz zmienić poranny trening, ona też ma na to porady.