Jedynym powodem, dla którego należy być bezsennym w Seattle, jest to, że jesteś zbyt zajęty sprawdzaniem tych zdrowych hotspotów

Kimpton Alexis

Kimpton Alexis, położony w centrum Seattle, jest obowiązkowym dla aktywnych podróżników ze względu na 24-godzinne, 2-piętrowe centrum fitness, które liczy sprzęt gwiezdny, ścianę boulderów i małp wśród wielu udogodnień. Hotel oferuje również bezpłatne motocykle, maty jogi w każdym pokoju i jadalnię w pokoju, która obejmuje zdrowe elementy menu, takie jak wegańskie hamburgery grzybowe, falafle i wypełnione warzywami dania soczewiające.

Bellevue Club Hotel

Ten hotel ma dość epicką konfigurację fitness, ponieważ goście mają dostęp do Bellevue Club, przestrzeni odnowy biologicznej, w której znajdują się dwa wewnętrzne baseny, jeden basen na świeżym powietrzu, cztery Studia treningowe, a także wewnętrzne i zewnętrzne korty tenisowe. Zaplanowane zajęcia obejmują bogactwo gatunków fitness, zbyt joga (gorąca, moc, vinyasa, yin), barre, cykl, rolka piankowa, pilates i wiele innych.

Punkt domku na drzewie

Jeśli nie przeszkadza ci 30-minutowa jazda do Seattle, możesz pozostać w rzeczywistych domach umieszczonych wśród drzew lasu (czytaj: drzewa), mówi mi lokalny wegański wpływowy. Nieruchomość, która przypomina „normalny” hotel w odniesieniu do udogodnień (e.G. Wi-Fi, przybory toaletowe), oferuje 90-minutowe zajęcia jogi, wewnętrzne i zewnętrzne tai chi, a nawet hipnoterapia. Plus, kąpanie lasów w obrębie!

Lóż na Vashon

Aflatooni mówi mi również, że umiera, aby pozostać w tej wyspie, która jest dostępna przez Ferry z Seattle. „Wygląda to po prostu tak zachęcająco i odmłodzenie”-mówi, a być może częściowo odnosi się do wann zanurzających i/lub pryszniców na zewnątrz, które mają podgrzewaną podłogę, znalezioną w jej lodach. Ponieważ Vashon jest znany ze swojego rzemieślnika wszystko, Wszystkie produkty zawierały w pokoju i na kawę do kawy do Soaps -re-Localnie pozyskiwane. Sama wyspa to kraina czarów dla aktywnych podróżników, zbyt biczowania, kajakarstwa i wiszącego plaż.

Dobre jedzenie

Flora Cafe

Aflatooni mówi mi o tej wegetariańskiej restauracji, która oferuje wegańskie i bezglutenowe opcje, jest najlepsza w swoich książkach-najlepsze w całym Seattle. „Moje dwa ulubione posiłki to ich ciastka i sos oraz ich włoski burger, który jest wykonany z czarnej fasoli” - mówi. "Do nie Pomiń ignamowe frytki; Pochodzą z wegańskiemu/bezglutenowe cayenne aioli i zmieniają życie.„Flora kawiarnia otrzymuje punkty bonusowe dla opcji siedzących ziołowych i atrium zorientowanych na roślinę, koktajle bezalkoholowe Buzzy (Passionfruit Mango nog!) i Floret, rodzeństwo, jej właściciele działają poza lotniskiem w Seattle (do widzenia Panda express, do widzenia), zbyt.

Hitchcock

Zabranie promu na Bainbridge Island jest niezbędnym dla odwiedzających Seattle, jeśli z żadnego innego powodu niż jedzenie w tej uznanej restauracji farm-to-fork jest lokalna, ekologiczna i mikro-sezonowa, pochodzi od szefa kuchni Briana Ziemia i zwierzęta gospodarskie McGill. Ser, masło, makaron i ty-not-to wszystko też tu jest domowe. Jeśli nie możesz dostać się na wyspę, nie bój się: restauracja ma nową placówkę całodniową o nazwie Cafe Hitchcock Smack Dab w centrum Seattle.

Rynek Deru

Lokalny instruktor jogi, dietetyk i wpływ na fitness, Karla Tafra, która niedawno przyjęła dietę roślinną, mówi mi o tej restauracji i jej młodszego brata w rodzeństwie, należą do swoich nowych ulubionych miejsc z powodu ich przyjaznych dla warzyw ofert. „Właściciele mają własny rynek gospodarstwa i rolników, więc wiesz, że wszystko jest świeżo zniszczone, pożywne i pyszne”-mówi. Rzeczywiście, jedzenie tutaj jest lokalnie pozyskiwane, ekologiczne, sezonowe i wykonane z odszkodowania, a restauracja oferuje jedzenie, gotowe potrawy (e.G. sałatki, klopsiki itp.). „Zamów sałatkę rolną” - mówi Tafra o swojej absolutnie ulubionej rzeczy w menu. "Zaufaj mi ten raz."

Jujubeet Cafe

„Kolejnym ulubionym jest Jujubeet Cafe”, mówi Mafra. „Ma niesamowite dania ekologiczne i roślinne, od okładów i sałatek po kanapki i surowy deser!„Muszę pokochać każde miejsce, które oferuje wegetariańską miskę śniadaniową zamiast szafy z dwoma jajami. Również w menu: Organiczne soki na zimno, koktajle o gęstych składnikach składników odżywczych, miski Acai, wyjątkowo zdrowe latte i bezproblemowe smakołyki.

Frankie i Jo's

Mówiąc o smakołykach, Aflatooni ma rec specyficzny dla lodów. „Frankie i Jo's, wegański sklep z lodami, jest tak niesamowity, że możesz po prostu poczuć chęć przekazania im więcej pieniędzy na zachwyt, które właśnie doświadczyły twoich smaków smakowych” - mówi. „Nawet jeśli nie jesteś weganinem, możesz nigdy więcej nie chcieć żadnej innej marki lodów.„Frankie i Jo's używa alternatywnych mleków, E.G. Mleko nerkowca i mleko kokosowe, warzywa sezonowe (tak, warzywa), superfoody i adaptogeny, aby wytwarzać smaki lodów, takie jak pieczona cukinia i jamocha chaga krówki.

Razzis i Mioposto

Zdrowa pizza niekoniecznie jest oksymoronem, a jeśli pragniesz plasterki, Seattle cię zakryło. „[Z powodu] celiakii muszę mieć 100-procentową dietę bezglutenową, więc trudne do znalezienia dobre miejsce na pizzę”, mówi Tafra. „Na szczęście w okolicy Razzis są dwie naprawdę niesamowite restauracje, w których tworzą własną mieszankę bezglutenową, i Mioposto, z wszystkimi składnikami w kraju!„Plus, te ostatnie ma niesamowite opcje śniadania, w tym gulasz z ciecierzycy z ciecierzycy.

Rytowanie zbiorów

Ta przyjazna dla Woo-Woo-jest błogosławieństwo przed posiłkiem wraz z rytualną gong-vegan-vegan gineal restauracja oferuje pięciodaniowe menu Fixe, które zmieniają się co trzy tygodnie według mikro-sezonów Seattle w Seattle w Seattle. Ta konfiguracja pozwala restauracji zmniejszyć swój ślad węglowy, tworząc jak najwięcej odpadów żywnościowych. Umiłowani lokalnie od właścicieli HARVEST BEAT, wcześniej współwłaścicielski Staple w Seattle, wegańskiej restauracji Sutra. Harvest Beat jest obowiązkowym wizytą dla fanatyków spożywczych w roślinach zwiedzających miasto.

Dobry pot

Wędki: Półwysep Olympic i Kendall Katwalk

Jak wspomniano wcześniej, jedna z najlepszych rzeczy w Seattle opowiada o swojej reputacji zmuszania ludzi do pomocy parowej filiżanki kawy-jest na zewnątrz. Jako takie, piesze wędrówki to aktywność z listą wiader. „Uwielbiam wędrówki i naprawdę nie możesz się pomylić na północno -zachodnim Pacyfiku”, mówi mi Aflatooni. „Kilka moich ulubionych to Dungeness Spit na Olimpijską Penninsula i Kendall Katwalk w regionie Snoqualmie."

Projekt Seattle Bouldering

Na te dni, w których nie możesz wspinać się na prawdziwe skały (gwizd, deszcz) Ta halowa siłownia, która oferuje klasę boulderowania, a także jogę, ciężary i inne możliwości szkolenia, będzie dobrze. Plus są sauny! Projekt Seattle Bouldering jest znany z wspierania społeczności, a nawet otrzymał kawiarnię z piwem zaopatrzoną w gry planszowe-więc czas na siłownię może być również świetnym sposobem na poszerzenie kręgu towarzyskiego poza miastem podczas wizyty w mieście.

Pot Słuszność

Tafra mówi mi, że uwielbia tę siłownię, która stworzyła treningi charakterystyczne i trening siłowy. Jeśli tak zdecydujesz, możesz tutaj wykorzystać coś o nazwie MyZone Technology, aby motywować treningi i ćwiczyć konkurencyjne demony za pomocą urządzenia śledzącego, twoje statystyki są rzutowane na ścianie podczas zajęć wraz z kolegami z klasy. Na koniec jedna osoba wygrywa (ale wszyscy inni mają dobry trening, Natch).

Aśram Studio, Sangha Yoga i Black Yoga

Nie zawsze łatwo jest ustalić, które studio jogi najlepiej pasuje do twojego klimatu podczas podróży. Na szczęście moi miejscowi oferują kilka typów, aby zacząć. „Aśram Studio jest niesamowite dla bikramu i jogi mocy”-mówi Tafra i rzeczywiście, nie Joke od 60 do 75-minutowych zajęć, głównie poważnie praktykujących praktykujących. Ulubiony Aflatooni, Sangha Yoga, może być lepszym wyborem dla tych, którzy nie mogą znieść upału, a studio oferuje różnorodne praktyki znane na wszystkich poziomach doświadczenia. Tymczasem czarna joga może zapewnić doświadczenie, których nie możesz dostać gdzie indziej; Tutaj grają muzykę „Drone, Noise, Stoner Metal, Ambient, Industrial and Space Doom” podczas ćwiczeń.

Dobre czasy

Rynek Pike Place

To prawie bezsprzecznie najlepszy rynek rolników w U.S., a Tafra twierdzi, że jest to obowiązkowa dla odwiedzających. Niesamowite jedzenie obfituje tutaj-to dziewięcioakrowy rynek, więc przynosi apetyt. I chociaż nie wszystkie oferty rynku są zdrowe (na przykład „Wejdź do„ gorącego bałaganu ”z biszkopt. Nie przegap greckiego jogurtu owoców w Ellenos, surowych ostrygach w Jacka Ryba i przeciwzapalnym zaciągnięciem z MarketSpice. Aha, i najstarszy Starbucks też tu jest.

Igła kosmiczna

Jeśli chcesz poczuć podziw (to dobre dla twojego zdrowia!), Najsłynniejsza atrakcja Seattle może załatwić sprawę. „Igła kosmiczna to musieć," mówi Tafra. Od 520 stóp na górze złapiesz 360-stopniowe widoki na miasto, Elliot Bay, Góry Olimpijskie i MT. Rainier. Czasami miejsce oferuje możliwość spaceru po schodach, jeśli chcesz zdobyć swoje kroki w tym są * 832 z nich. Jeśli jednak linie nie są twoją rzeczą, Aflatooni dodaje inny widok, którego nie można przegapić. „Pamiętaj, aby złapać zachód słońca w Kerry Park-po prostu musisz”-mówi. Że Vista obejmuje Elliot Bay, Central City, a czasem MT. Rainier.

Seward Park

Odwiedź ten 300-akrowy park, aby uzyskać pieszo lub na rowerze.5-kilometrowy utwardzony ścieżka wokół jeziora Waszyngton i niezliczona nieutwardzona ścieżki do wyboru. Lub planuj wypocząć na swoich nastrojowych plaż Pacyfiku Północno -Zachodniego (niektóre są pływowalne, z ratownikami).

Wycieczki promowe

Pobliskie wyspy Seattle, E.G. Bainbridge, Whidbey, Vashon i San Juans, oferują urok i przygodę. Oglądanie wielorybów, spacer galerii, zakupy rzemieślnicze, piesze wycieczki, przewodniki natury, spacery, spacer rolników i więcej programów tworzy na tych bogatych w osobowości łatce lądu.

Chihuly ogród i szkło

Gdzie mieszają sztuka i przyroda, wynik może być tylko podwójny terapeutyczny, prawy? Wizyta w tej wielosobocznej, godnej WOW Glass Art Exhibition (która obejmuje przestrzeń ogrodową, do której zintegrowana jest powiodła się praca), jest według TAFRA, zdecydowanie jedna dla listy wiader. Punkty bonusowe dla zdolności na Instagramie tego miejsca.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.