Hack produktywności, który faktycznie sprawia, że ​​twój mózg czuje się lepiej

Hack produktywności, który faktycznie sprawia, że ​​twój mózg czuje się lepiej

„Kiedy masz przed sobą kawałek papieru, zachęca cię do rozszerzenia pola widzenia i rozszerzenia wyobraźni”, mówi Levitin. Ponieważ dziennikarstwo pocisków jest czasochłonne i zmusza Cię do ręcznej wizualizacji kalendarza, może to prowadzić do kreatywności, której po prostu nie otrzymujesz z listy rzeczy do zrobienia na komputerze.

Według lewityny „eksternalizacja pamięci” ułatwia wykonywanie zadań. „Innymi słowy, nie staraj się śledzić rzeczy w twojej głowie” - mówi. „W jakiś sposób dostajcie, co jest na swojej głowie na świecie, czy to oznacza zapisanie go w dzienniku, czy małe karty indeksowe z trzema na pięć, zakrywając biurko, lodówkę i ściany z post-itami, [lub] tworzenie Notatki głosowe."

Plus, jeśli umieścisz wszystko Musisz zapamiętać w jednym miejscu, prawdopodobnie otrzymasz inną ważną rzecz po otwarciu notatnika, aby spojrzeć na coś innego. Brzmi jak coś, co muszę jak najszybciej wskoczyć. Ktoś jeszcze?

Bullet Journaling jest świetny dla Twojej produktywności, ale czy wiesz, że dziennikarstwo może sprawić, że będziesz profesjonalistą do planowania posiłków (między innymi)? Aby uzyskać więcej hacków w miejscu pracy, oto osiem rzeczy, które odnoszą sukcesy (prawie) każdego dnia.