Jest nowy powód, dla którego nigdy nie powinieneś pomijać dnia nóg

Jest nowy powód, dla którego nigdy nie powinieneś pomijać dnia nóg

Nie jest fanem treningów długich nóg? Ten od Tracy Anderson zajmuje tylko 4 minuty. A jeśli chcesz ćwiczyć w podróży, wypróbuj ten trening suwakowy z tonami nóg.