Według podiatrów i sportowców jest to 8 najlepszych białych butów do biegania
Faktem jest, że nie wszystkie białe buty do biegania są równe. Podczas gdy niektórzy mogą czuć się świetnie na jauntach na odległości maraton. Oto osiem białych butów do biegania, które mogą sprawić, że będziesz wyglądać świeżo, w zależności od tego, czego szukasz.
W tym artykule
- 01 Najlepsze na płaskie stopy
- 02 Najlepsze na zapalenie ścięgien Achillesa
- 03 Najlepsze do biegania drogowego
- 04 Najlepsze na bieżnię
- 05 najmłodszy
- 06 Najlepszy styl życia
- 07 Najlepszy trener CrossFit
- 08 Najbardziej klasyczny
Zrobiłem stopy bardziej niż konwencja z aplikacją randkową z kimś, kto twierdzi, że „nie jest polityczny”? Zainwestuj w najbardziej spochaną opcję Hoki: Bondi 8. „Ich wspierająca podeszwa środkowa pomaga zapewnić wsparcie łukowe”, mówi Dr. Rimawi. Mają także gęstą amortyzowaną piętę, która pomaga wchłonąć wstrząs, i szerokie pudełko na palce, które pomaga rozprzestrzeniać wpływ każdego kroku i kroku, mówi. Odbiorca American Podiatric Medical Association Self of Acceptance, ten biały but jest idealny dla każdego spacerowicza lub biegacza z zawalejącymi się łukami lub płaskimi stopami, a każdy skłonny do zapalenia powięzi podeszwy.
Dostępne rozmiary: 5-12
Szerokość: regularne
Waga: 8.9 uncji
Profesjonaliści:
- Wspierająca podeszwa środkowa dla wsparcia Arch
- Uprzyjana pięta
- Szerokie pudełko na palce
Cons:
- Chunky Profil
- Niektórzy recenzenci zgłaszają, że trochę się przyzwyczai
Pierwotnie 160 USD, w sprzedaży za 120 USD
Jeśli twoje ścięgno Achillesa jest podatne na stan zapalny lub masz historię zapalenia ścięgien Achillesa, dr. Rimawi zaleca ASICS Gel-Kayano 29. „Uderzyli się w wiele na wielu frontach” - mówi. „Zawierają spadek pięty 10 mm, zewnętrzną amortyzację pięty i głęboką kubek pięty, które wszystkie działają razem, aby zmniejszyć obciążenie i siły umieszczone na ścięgna Achillesa podczas biegania.„Jako dodatkowy bonus, są tak łatwe na Twoim koncie bankowym, jak na wrażliwym ścięgna: są obecnie w sprzedaży za jedyne 120 USD.
Dostępne rozmiary: 5-13
Szerokość: standard
Waga: 9.5 uncji
Profesjonaliści:
- Niedrogi punkt cenowy
- Dodatkowa amortyzacja pięty
- Głęboki kubek pięty
Cons:
- Niektórzy recenzenci zgłaszają wąskie cięcie
Brooks może być tak synonimem butów do biegania, jak Kleenex z tkankami. Aby uzyskać białawe buty do biegania, które pójdą z tobą, rozważ Brooks Levitate 6. Te podstępy (które, co prawda, mają jakieś słabe detale jajeczno-żółte) są równe części lekkie i wspierające. Powód? Piana DNA AMP V2, która tworzy podeszwę środkową. Ta amortyzacja jest wystarczająco miękka, aby twój łuk się poczuł, a także na tyle sprężysty, że możesz biegać szybko i długo na chodniku lub bieżnika. Jedynym minusem, według niektórych recenzentów, jest to, że chociaż buty są sprzedawane jako o średniej szerokości, są one wąską stroną.
PS: Jeśli szukasz opcji Brooksa, która jest jeszcze mniej, cóż, kolorowa, spójrz na glicerynę 20 lub duch 15. Obie całkowicie białe alternatywy oferują, że znane są komfort Brooks, bez względu na to, jak daleko lub długo chodzisz lub biegasz.
Dostępne rozmiary: 5-12
Szerokość: medium
Waga: 9.5 uncji
Profesjonaliści:
- Lekki, ale wspierający
- Trzymaj się dobrze na dłuższe odległości
Cons:
- Niektórzy recenzenci zgłaszają, że działają wąskie
Tysiąclecia mogą pamiętać Skechers za swoją rolę w aranonie mody z lat 90. Ale marka ewoluowała poza (tylko) ich masywnych, czterokołowych korzeni. W dzisiejszych czasach marka ma wiele butów do biegania, które są równe części wspierające i modne (i wspierane przez profesjonalistów, takich jak zwycięzca Boston Marathon MEB Keflezighi).
Na sesje treningowe na bieżni, Catherine Parenteau, mistrzyni Pro Pro Pro Pro 2021 US Open Pickleball, zaleca Gorun Razor 4. „Gorun Razor 4 może pomieścić zarówno codzienne szkolenie bieżni, jak i trening prędkości i trening interwałowy”, mówi. Dostępne zarówno w całkowicie białych, jak i czarnych, buty ma wysoce responsywną i ultra-lekką amortyzację TPU, a także wyjmowane wkładki Arch Fit®, które zapewnia wsparcie łukowe certyfikowane podiatry.
Dostępne rozmiary: 5-11
Szerokość: medium
Waga: 6.3 uncje
Profesjonaliści:
- Lekkie amortyzację
- Zatwierdzone przez podiatrę wkładki wspierające łuk
Cons:
- Nieco mocniejsza jazda niż bardziej uzupełnione opcje
Jeśli regularnie jesteś w Fittok, rozpoznasz te całkowicie białe buty do biegania. Idealne do codziennego noszenia, podróży i mil sąsiedzkich, Cloudnova zawiera coś o nazwie Cloudtec® Technology wzdłuż podeszwy środkowej, aby pochłonąć uderzenie i amortyzację łuku. Tymczasem gumowe wzmocnienia wzdłuż podeszwy podtrzymują naturalne przewracanie się do przodu stopy.
Dostępne rozmiary: 5-11
Szerokość: standard
Waga: 8.6 uncji
Profesjonaliści:
- Promuj naturalny ruch do przodu
- Równie wygodny do chodzenia i biegania
Cons:
- Poduszanie Cloudtec może wydawać się sztywne pod stopą
Brand No Bull ma kultowe zwolenniki wśród sportowców CrossFit, a ostatnio wśród golfistów i zawodników NBA. Ale tak naprawdę biegacze powinni też pokochać markę sportową, a dokładniej, ich dzianinowi biegacze. Bezproblemowa cholewka ma sockrującą konstrukcję, która pozwala butowi rozciągnąć się i przytulić kostkę. Ważąc w mniej niż 9 uncji, buty jest lekkie. Jest to częściowo dzięki lekkiej podeszwie środkowej Phylon, ponieważ jest wygodna dla krótkich i średnich biegów.
Warto zauważyć: choć wygodne, but jest płaski. Brak wsparcia łukowego może stanowić problem dla tych, którzy mają zapalenie ścięgien Achillesa. Jeśli to ty, rozważ inwestowanie w parę wkładek wspierających, aby przekształcić tych biegaczy w bardziej przyjazną dla łuku opcję.
Dostępne rozmiary: 5-11
Szerokość: regularne
Waga: 8.9 uncji
Profesjonaliści:
- Skarpetka górna uściska stopę i kostkę
- Światło
Cons:
- Niewiele wsparcia łukowego
Zabawny fakt: najczęściej zaprogramowanym treningiem CrossFit tego dnia jest bieg 5K. Ale 3.Pomijając 1 milę próby czasowe, bieganie regularnie pojawia się w sprawności funkcjonalnej na wszystkich poziomach sportu. W końcu bieganie jest jednym z ruchów monostrukturalnych programistów włączających do codziennych metconów, aby pomóc sportowcom poprawić ich zdolność sercowo -naczyniową. W przypadku treningów CrossFit, które działają, chcesz trenera, który będzie wspierać twój łuk podczas biegu, a następnie zachować stabilność podczas wszelkich ruchów po uruchomieniu, niezależnie od tego, czy są one obciążone, czy nie.
„Buty, w którym możesz biegać… a następnie wygodnie podnosić się, jest rzadkim znaleziskiem”, mówi sportowiec 2023 Crossfit Games James Sprague. Ale buty treningowe Reebok Nano x3 sprawdzają dla niego wszystkie pudełka. „System podwozia podnośnika i biegu w podeszwie środkowej umożliwia stałą i wspierającą piętę podczas podnoszenia oraz miękkiego i amortyzowanego dla dodatkowej reakcji i komfortu podczas biegania."
Dostępne rozmiary: 6.5-14.5
Szerokość: regularne
Waga: 12 uncji
Profesjonaliści:
- Solidne wsparcie dla podnoszenia
- Responsywna poduszka do biegania
Cons:
- Niektórzy recenzenci twierdzą, że są zbyt sztywni
Estetyka Nowej Anglii Tracksmitha sprawia, że te trampki z kości słoniowej wyglądają równie dobrze z marynarką, jak z twoim singletem. Superkrytyczna wkładka Pebax® i kombinacja podeszwy środkowej podlega teren pod stopami, tak że według słów naszego recenzenta: „Podeszwa nieco zmiękcza twój krok, abyś mógł cieszyć się drogą (lub szlakiem lub piaskiem), a jednocześnie wciąż przed tobą doświadczanie nieubłaganej radości z wysokiego zwrotu energii."
Dostępne rozmiary: 5.5-11
Szerokość: regularne
Waga: 8-9.2 uncje (w zależności od wielkości)
Profesjonaliści:
- Na tyle eleganckie, aby nosić ubrania uliczne
- Pozwala poczuć drogę pod stopami bez sztywności
Cons:
- Drogi
- Łatwo pokazuje brud
