Według ekspertów są to najważniejsze elementy, które przyniosą wędrówkę

Ponieważ jestem New Yorkerem, lubię żartować, gdy moi przyjaciele sugerują, że robimy rustykalne zajęcia. „Chcesz iść na wędrówki w ten weekend?„Jeden mnie pyta. "Nie ma mowy! Wędruję każdego ranka do metra!" Jestem rodzaj Żartuję, ale także, dopóki nie znalazłem 3000 stóp w powietrzu z boku góry San Jacinto w Well+Good Retreat w Palm Springs, po prostu wędrując, jakby chwalić do mnie.

Ale kiedy wziąłem szeroko zakrojone krajobrazy, szeroko otwarte niebo i oczywiście elementy-dzień 79 stopni na pustyni gorący, po prostu fyi-i natychmiast żałowałem, że lepiej się przygotowałem. Jestem redaktorem urody z ciężkim niedoborem witaminy D i chcę to zachować w ten sposób (pękające butelki z witaminą D suplementów do dnia, w którym umrę), ale szybko dowiedziałem się, że jest o wiele więcej do przyjęcia wspaniałego na zewnątrz niż Sathering na kremie przeciwsłonecznym.

Szybko dowiedziałem się, że jest o wiele więcej do objęcia wspaniałego na świeżym powietrzu niż na osłaniu filmu przeciwsłonecznego.

Twoje bezpieczeństwo ma ogromne znaczenie na początek. Więc chcesz być przygotowany na wszystko, co jest pod ręką. Wiele z tego zależy od lokalizacji, lokalizacji, lokalizacji. Ponieważ jeśli przemierzasz pustynię, to, co musisz nosić, jest drastycznie inne niż w przypadku przechodzenia przez zacieniony, zalesiony teren.

To powiedziawszy, istnieje kilka kluczowych rzeczy, które pozostają takie same. „Podczas wędrówek zawsze weź więcej niż wystarczającą ilość wody, noś odpowiednie buty do pieszych i odzież, weź przekąski i zawsze mów komuś, dokąd zmierzasz. Zawsze zostań na szlaku, nie możesz się zgubić na szlaku ” - mówi Gary Burrzell o wędrówkach w Palm Springs. (Ma rację: wypełniłem swój litr bkr i żałowałem, że nie mam więcej pod ręką).

Często profesjonaliści sugerują również ubieranie się warstw, co ułatwia przyjmowanie i wyłączanie tego, czego potrzebujesz, gdy napotkasz nowe elementy. Inne podstawowe porady? Nigdy nie idź sam, a jeśli to zrobisz, upewnij się, że twój kumpel wie, gdzie jesteś. Aha, i zawsze weź ze sobą mapę, kompas i narzędzia. Jeśli chodzi o inne niezbędne rzeczy, mam ochotę. Jeśli chodzi o przedmioty, które powinieneś mieć pod ręką podczas jednodniowej wędrówki? Rozważ to swój przewodnik po przeżyciu zakupów.

Kupuj niezbędne zajęcia

Kup teraz BKR 1 litrowa butelka 48 $ Kup teraz Coola Mineral Sport SPF 50 $ 26 $ Kup teraz na świeżym powietrzu Rolka Słoneczna Słoneczna kapelusz Słoneczny 28 $ Kup teraz Burt's Bees Herbal Insect Repellent 8 $ Kup teraz Osprey Mira Ag 34 Pakiet nawodnia - Women's - 2.5 litrów 175 USD Kup teraz Trader Joes Almonds 14 USD Kup teraz niezawodny sprzęt Outdoor Professional Boy Scout Compass 10 $ Kup teraz delikatne okulary przeciwsłoneczne 216 USD Kup teraz zestaw pierwszej pomocy 24 USD

Następnym razem, gdy ktoś każe ci podnieść się, rozważ to. W końcu kobiety uderzają w szlaki, jak już nigdy wcześniej. Tylko upewnij się, że masz odpowiednie buty, kiedy to robisz Dziki Autor Cheryl zbłąkał przekleństwa.