Te suplementy wzmacniające mózg są nową szafką medycyną MVPS na 2018 rok

Dlaczego więc wszystko to skupiają się teraz na zdrowiu mózgu? Pierwsza joga i medytacja były wszędzie jako narzędzia optymalizujące życie, które pomogły nam poradzić sobie ze stresem, a jest to „naturalny postęp ruchu odnowy biologicznej”, mówi psychiatra Uniwersytetu Columbia i Well+Good Council, Drew Ramsey, MD, MD. „Mózg prowadzi program. Nastrój, skupienie, kreatywność i pewność siebie są zjawiskami mózgu ” - mówi. Intensywne, zaawansowane czasy, w których teraz żyjemy.

Co jeszcze będzie ogromne w przyszłym roku? Wybraliśmy 18 za 18 naszych prognoz trendów wellness.