Myślę, że opanowałeś deskę? Wróć do mnie po tym, jak go odwrócisz i odwrócisz

Myślę, że opanowałeś deskę? Wróć do mnie po tym, jak go odwrócisz i odwrócisz

Wypróbuj ten trening, który jest ukierunkowany na każdy mięsień w ABS lub tej 10-minutowej sekwencji jogi, która sprawi, że powiesz OM-G.