Myślenie o pójściu na bazę roślin? Zobacz, jak ten bloger Lifestyle przeszedł na pełne menu wegetariańskie na jeden weekend

Jeśli myśl o rozpoczęciu roślin rozpocznie się nerwowy chichot, a następnie poczucie lęku na separację, gdy pomyślisz o rezygnacji z hamburgerów na dobre, ty móc przyjmować niewłaściwe podejście.

Jak sama nazwa wskazuje, oparta na roślinach pociąga za sobą bardziej warzywny styl życia, ale nie oznacza to, że musisz zrezygnować z całej pikantnej pyszności, którą lubisz podczas jedzenia mięsa i przełączania, zdecydowanie nie jest tak trudne, jak się wydaje (*natychmiast natychmiast (*od razu od razu od razu ( czuje lęk od separacji, zmniejszają się*).

Przykładem: blogerka Lifestyle (i nowicjusz) Sandra Morgan Dowie rzuciła wyzwanie na pełny weekend posiłków wegetariańskich, ale nadal była w stanie wymienić przepisy z jej zwykłymi ulubionymi smakami.

Z pomocą LightLife na bazie roślin i hamburgerów-które są tak samo soczyste i pełne smaku, jak na podwórku grilla, spędzając weekend, stając się kreatywnym z nowo odkrytym białkiem. (I oczywiście go udokumentowałem, abyś nic nie przegapił.)

Pierwszy posiłek weekendu? Nadziewane skorupy taco wykonane z podłoża na bazie światła światła. „Uwielbiam to, że ma składniki, które mogę rozpoznać, takie jak proszek czosnkowy, sól morska, białko grochowe i olej kokosowy” - mówi Downie. To zawsze wygrana, gdy wiesz, że jesz składniki prawdziwych, prawda?

Czyste składniki zainspirowały Downie, aby dodać farmierskie warzywa na targach do jej drugiego dania bezmięsnego: dobre (na bazie roślin) hamburgery, w tym wersja ulubionego sosu fast-fast food tajnego sosu. Nie chcemy oddawać zbyt wiele, zanim patrzysz, jak się zagłębia, ale ona może być konwersją.

„Wszystkie produkty LightLife były bardzo łatwe w użyciu” - mówi. „Nic nie brakuje, jest pyszne. To absolutnie niesamowite." Wystarczająco powiedziane.

Obejrzyj jej pełny weekend na oparciu o roślinę powyżej i przewiń w dół, aby odtworzyć jej wypełnione wegetariale arcydzieła dla siebie.

Pieczone nadziewane skorupy taco

Składniki
¼ funt. Lightlife Ground
3 łyżki oliwy z oliwek
3 uncje. ser topiony
2 łyżki szczypiorków
¼ szalotki lub cebula pokrojona w kubek
½ Sól TSP
1 łyżeczka czarnego pieprzu
1 łyżeczka chili proszek
1 pudełka skorupy makaronu jumbo (około 18), ugotowane, spłukane i wyczerpane
2 łyżki masła, stopiono
4 uncje. rozdrobniony cheddar lub meksykański ser mix
4 uncje. Niszczony ser Monterey Jack
¼ Puchar Salsa
¼ Puchar sosu pomidorowego
Kwaśna śmietana, do polewy

Instrukcje
1. Rozgrzej piekarnik do 350 ° F.

2. Na dużej patelni na średnim ogniu wlej oliwę z oliwek, cebulę i szczypior. Gotuj przez dwie minuty, zmniejsz ciepło do średniego niskiego i dodaj w proszku na bazie światła, ser kremowy, sól, pieprz i chili i gotuj, aż będzie brązowy i gotuje się po trzy minuty do pięciu minut. Odłożyć na bok.

3. Wrzucone skorupy makaronu ze stopionym masłem. Ułóż na blacie do pieczenia 9x13. Wypełnij skorupy makaronu gotowanym podłożem. Wlać salsę i pomidor na muszle makaronu (możesz dodać trochę więcej). Piec przez 10 minut. Usuń i dodaj ser. Piec przez dodatkowe 10 minut. Wyjmij, na wierzch kwaśną śmietaną i podawaj.

Grillowany burger na bazie roślin

Składniki
1 Opakowanie Burgery na bazie roślin Lightlife
1 żółta cebula
½ TSP oliwy z oliwek
2 łyżki majonezu
2 łyżki tysięcy sosu wyspy
1 łyżeczka proszku czosnkowego
1 łyżeczka cebulowego proszku
1 łyżeczka pieprzu
1 łyżeczka soli
Opcjonalne dodatki: ser, ser roślinne, sałata, pomidory

Wskazówki
1. Posyń Burgery na bazie światła po obu stronach z solą i pieprzem do smaku. Następnie Sauté ¼ filiżanka pokrojonej żółtej cebuli w ½ TSP oliwy z oliwek do złotego. Odłóż na bok i ostygnąć na 10 minut.

2. W małej misce lub ramekin wymieszaj 2 łyżki majonezu i 2 łyżki sosu tysiąca wyspy. Dodaj gotowaną cebulę i wymieszaj. Rozłóż na burgera i na dodatek preferowanymi dodatkami, takimi jak pomidor i sałata. Zakopać!

Sponsorowane przez LightLife