Właśnie tak się dzieje, jeśli nie nosisz sportowego stanika podczas ćwiczeń

Jest jednak jeden szczęśliwy kompromis, który wszyscy możemy zrobić z wszechświatem. Jeśli kołyszesz te chmurowe miękkie wygodne biustonosze w tej chwili, prawdopodobnie możesz je przeznaczyć na niektóre treningi.

„Jeśli nie wykonujesz ćwiczeń o wysokim uderzeniu, który w sposób powtarzalny wywiera siłę grawitacji na piersi, powinno być dobrze noszenie mniej ciężkiego biustonosza, jak wygodna braletta”-mówi dr Dr. Sekhon. „Dotyczy to szczególnie ćwiczeń, takich jak Pilates lub Joga, które mają tendencję do niskiego wpływu i mają wolniejsze, kontrolowane ruchy i obejmują wiele prac podłogowych i reformatorowych."

Krótko mówiąc, nawet małe panie na małe krotnie prawdopodobnie chcą udzielić sobie pewnego rodzaju wsparcia, ale w przypadku tych mniej intensywnych treningów nie musisz zmieniać się z stanika kwarantanny. Team Lazy, FTW.