Według dietetyka jest to najlepsza pora dnia na posiłek na Święto Dziękczynienia

„Więc możesz cieszyć się ucztą po południu lub wieczorem, ale daj sobie trochę czasu na strawienie przed pójściem do łóżka” - mówi Hamshaw. „A jeśli jesz wcześniej tego samego dnia, rozważ lekki wieczorny posiłek, abyś nie poszedł spać głodny. Konsekwentne posiłki również korzystają z trawienia i pomagają utrzymać metabolizm stabilny."

Wygląda na to, że w tym roku żadne rodzinne tradycje nie zostaną zakłócone, przynajmniej jeśli chodzi o czas posiłków. Wygląda na to, że największą kontrowersją będzie powiedzenie dziadkowi, że tłuczone ziemniaki są faktycznie wykonane z kalafiora.

Oto jak zbudować swój talerz Święta Dziękczynienia jak zarejestrowany dietetyk: