To idealny sposób na odmłodzenie skóry na wiosnę, zgodnie z Cap Beauty

Po zimowym snu pod warstwami grubszych olejków, nawilżaczy i balsamów, Twoja skóra potrzebuje wiosennego przebudzenia. Tak jak powoli przechodzisz garderobę na cieplejsze temperatury, tak też musi mieć schemat pielęgnacji skóry więcej wilgotności i rosnącej ilości ciepła (dzięki dobroci).

Clean Beauty Beauty Beauty Beauty z New York City i Los Angeles, jest dobrze zorientowane w tym ćwiczeniu, ponieważ zostało założone przez dwie kobiety w świecie odnowy biologicznej.

"Stworzyliśmy Wysokie wibracyjne piękno Aby wnieść moc Naturals do większej publiczności i podzielić się naszymi ulubionymi przepisami, rytuałami i magią z masami ”-mówi Kerrilynn Pamer, współzałożyciel Cap.

Podobnie jak sklep kursuje swoje produkty, aby przynieść najbardziej bujne, silne mikstury dla skóry (w środku I Out), ta książka jest wspaniałym wyborem przepisów i rytuałów, które podkreślają najważniejsze podstawy dobrego wyglądu: samoopieka.

„Mamy nadzieję, że [książka] wpływa na ludzi, aby dokonywać pysznych, zdrowych i odżywczych wyborów, wewnątrz i na zewnątrz, aby pomóc im poczuć się najlepiej” - dodaje Pamer.

Ze wszystkim, od toników wzmacniających cerę po limfatyczne masaż samooceny, daje to narzędzia niezbędne do wyśrodkowania po raz czas na sezon zroszony.

Czytaj dalej, aby Cap's Guide to odmłodzona skóra na wiosnę w fragmencie nowej książki.

Program Spring Skin

Dokonywać: Raz lub dwa razy dziennie
Co będziesz potrzebował: Clearser, toner i olej lub krem ​​nawilżający
Czas trwania: 5 do 10 minut

Postaw najlepszą twarz do przodu i świecić jasno jak diament. Włączenie głębokiego i dokładnego rytuału oczyszczającego do rutyny przed snem zachęci do twojej najpiękniejszej skóry w historii. Podczas śpimy, nasza skóra detoksykacja, zmierzająca w kierunku idealnej równowagi, więc wszystko, co możemy zrobić, aby utrzymać naszą skórę przed snem, jest korzystne. Dokładne oczyszczenie, głęboki masaż i uszczelnienie wilgoci pozostawiają świecące i promienne. Wieczory są przedmiotem naszych schematów pielęgnacji skóry. Zobowiązując się do dokładniejszej rutyny oczyszczania w nocy, pozwalasz naturalnemu rytmowi swojego ciała na wsparcie najbardziej promiennej i odżywanej skóry. Głębokie oczyszczenie i masaż zachęca do regeneracji i gojenia komórkowego na noc, tworząc prostszą, bardziej usprawnioną rutynę rano. Wiele poranków możesz nawet pominąć oczyszczenie i po prostu budzić się z zimną wodą, spritzem hydrosolu i kremem nawilżającym lub serum. Zachęcamy do oczyszczenia momentu, w którym wrócisz do domu. Jako zapracowane kobiety zbyt dobrze wiemy, że wieczór można podjąć z innymi obowiązkami, a sen może być zbyt szybki. Wcześniej dbając o skórę, Twoje najbardziej aktywne produkty mają dłuższy czas na pracę i masz więcej czasu na relaks. Kolejny z naszych ulubionych zajęć własnej. A co najważniejsze, mycie twarzy nie spadnie na marsz. Słodkie sny, naturalne piękności.

Głębokie oczyszczenie i masaż zachęca do regeneracji i gojenia komórkowego na noc, tworząc prostszą, bardziej usprawnioną rutynę rano.

Po długim chłodzie zimy wielu z nas pozostało sucho i wrażliwych. Wiosenny klimat deszczowy to mile widziana zmiana. Twoja rutyna w tych miesiącach obejmuje rewitalizację produktów o długości składników odżywczych, które nawilżają lżejszą ręką. Osoby o mniej wrażliwej skórze również będą wyglądać na złuszczanie, aby usunąć warstwy zimy. Poprzez żywność, którą jemy i produkty, które wybieramy, zaczynamy również przygotowywać naszą skórę na więcej czasu spędzonego na zewnątrz, kładąc podwaliny na zdrowy czas na słońcu.

Jak to zrobić: zacznij od niewielkiej ilości środka czyszczącego w dłoni i nałóż na skórę na twarzy. Pracuj w szyję i twarz przez 2 do 4 minut, używając małych i delikatnych okrągłych ruchów poruszających się w górę od szyi na czoło, spędzając dodatkowy czas na środku twarzy. Zrób z siebie wszystko, aby nie spieszyć się przez masaż. Uważaj, ale masuj twarz, jakbyś to miał na myśli. Masaż twarzy zwiększa przepływ krwi, utlenia tkanki mięśniowe i pomaga w przepływie układu limfatycznego, ujawniając zdrowy i młodzieńczy blask. Następnie dodaj wodę do opuszków palców i wornij ją w skórę, usuwając środek czyszczący. Kontynuuj tę część przez 2 do 3 minut, zawierając wystarczającą ilość wody, aby usunąć cały środek czyszczący.

Nie używaj gorącej wody. Warmish jest najlepszy. Upewnij się, że cały środek czyszczący jest usuwany i delikatnie przełóż twarz miękkim, czystym ręcznikiem.

Czas na nawodnienie. Spryskaj twarz hydrosol lub tonerem i zanurz ją. Wykończ proces, masując krem ​​nawilżający lub olej na wilgotnej skórze.

Najlepsza równowaga twojej skóry pochodzi z utrzymania zdrowego biomu.

Kiedy nadejdzie poranek, oceń swoją skórę. Możesz poczuć potrzebę ponownego oczyszczenia, ale możesz to pominąć. Uwarunkowaliśmy, że nasza skóra zawsze potrzebuje oczyszczania, ale jest to naprawdę konieczne tylko wieczorami, po treningu lub gdy czujesz się tłusty lub zatkany. Najlepsza równowaga twojej skóry wynika z utrzymania zdrowego biomu lub warstwy zdrowych bakterii, które powinny żyć na skórze. Uważaj, aby nie zakłócać tego poprzez nadmierne czyszczenie lub złuszczanie. Odżywiaj go, nawilżaj i oczyść w razie potrzeby. Płukanie z chłodną wodą może być wszystkim, czego potrzebujesz. Śledź mgłą hydrosolu i ulubionym kremem nawilżającym i serum. Jeśli planujesz być na zewnątrz, dodaj warstwę filmu przeciwsłonecznego na bazie cynku. Pamiętaj, że jesteś swoim najlepszym przewodnikiem. Naucz się języka swojej skóry. Mówi do ciebie. Bądź biegle.

Och, przy okazji: Założyciele Cap Beauty lubią rozpocząć dzień od Kayla Itsines i w ten sposób pomagają w czystym spotkaniu z pięknem stać się kolejnymi grupowymi ćwiczeniami fitness.