Ta lawendowa nocna latte jest wykonana z 6 składników indukujących snu do złapania poważnych Z

Według Robinetta, Lavender jest szczególnie świetny do wywoływania poczucia spokoju bez tej natychmiastowej senności. „Służy do funkcji mózgu, takich jak skupienie, wspieranie nastroju, a konkretnie do snu; stwierdziliśmy, że lawenda pomaga poprawić opóźnienie snu. Opóźnienie snu to ilość czasu potrzebnego do zasypiania, a lawenda poprawia także jakość snu ”, mówi Robinett.

W przypadku idealnego napoju przyjaznego dla nerwów Robinett zawiera także inne składniki, które mogą promować relaks o każdej porze dnia, w tym rumianek, róża, Linden, Motherwort, Oat, Catnict i Walerian Root.

Jak zrobić tę lawendową nocną latte

Aby zrobić tę pyszną lawendową nocną latte, Robinett łączy sześć prostych składników razem, aby zrobić najbardziej kojący napój, który pomoże Ci zrelaksować się przed snem (lub w dowolnym momencie). Zaczyna od warzenia herbaty ziołowej wykonanej z wyżej wymienionych ziół nerwowych, głównie lawendy. Robinett następnie spożywa swoją ulubioną alt-Milk z kilkoma kroplami alternatywy cukrowej, wanilii i motyla kwiatowego proszku do tego soczystego efektu latte podobnego do chmury. Omdlenie.

FYI: Oprócz smaku błogiego bukietu, ten ultra-calmingowy napój pomoże zwalczyć zapalenie z każdym łykiem, dzięki proszku do grochu motyli, który jest obciążony przeciwutleniaczami.

Aby dowiedzieć się więcej o korzyściach z picia tego nerwowego lawendowego lawendowego latte i jak może to promować spokojny sen, sprawdź pełny odcinek.

LAVEND KAPA KAPA LATTE przepis

Daje 1 latte

Składniki
1/2 szklanki lawendowej herbaty ziołowej
1 szklanka pełnego tłuszczu mleko alternatywne
8 kropli płynna stewia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 łyżeczka motyla grochu w proszku
2 gałązki lawendy do oblisu, opcjonalnie

1. Warz herbatę ziołową lawendową i odłóż na bok.

2. W kruszniku mlecznym pienisz mleko, stewia, ekstrakt waniliowy i proszek z groszku motyli, aż będą lekkie i puszyste.

3. Zbierz napój, dodając herbatę ziołową do dużego kubka. Następnie ostrożnie wlej pikiedże. Udekoruj lawendowymi gałązkami i podawaj natychmiast.

Ta ziołowa herbata pomoże Ci uspokoić się na wspaniały sen: