Ten model ma genialną perspektywę, jak kochać swoje ciało, nawet jeśli nie masz na to ochoty

Spotkaj się z Wellness Collective, nasz wciągający program nauczania z Athleta, który łączy Cię z przydatnymi poradami od najmądrzejszych ekspertów i założycieli marki w Wellness. Zdobądź towary z naszej comiesięcznej serii wydarzeń w Nowym Jorku-Plus zanurz się w naszych internetowych planach odnowy biologicznej. Ale najpierw zdobądź kilka wskazówek, jak lepiej kochać swoje ciało od Mama Cax.

Gdyby nazwać najwyższą niepewność mniej niż 30 sekund, gratulacje-jesteś człowiekiem. I podczas gdy w niektóre dni chodzisz po okolicy, czujesz się zaciekł we własnej skórze, w innych dniach pewne wibracje po prostu nie płyną tak swobodnie.

Więc jeśli zdarzy ci się od czasu do czasu potrzebujesz rozmowy z pewnością ciała?), Blogger, Model i rzecznik niepełnosprawności MAMA CAX ma dla Ciebie pewne porady.

W Cax zdiagnozowano raka kości, gdy miała 14 lat i musiała amputować prawą nogę w wieku 17 lat, więc miała wiele ćwiczeń, ucząc się, jak czuję się teraz w swoim ciele, dokładnie tak Kiedy uczucie nie przychodzi naturalnie.

„Bądź w tej chwili” - radzi Cax. „Uwielbiam pozostać aktywnym i ćwiczyć, a często martwię się o to, jak może wyglądać moje ciało. Ale myślę, że ważniejsze jest być wdzięcznym za to, jak działa moje ciało, a nie jak wygląda."

Złóż to pod „Przypomnienie, że jesteś niesamowity” i wyciągnij technikę, gdy potrzebujesz pick-me-up. Ponieważ czasami najlepsza dziewczyna szumu jest sama.

Obejrzyj powyższe wideo, aby uzyskać jeszcze więcej wskazówek, jak kochać swoje ciało i swoje życie.

Chcesz więcej wspólnego wellness? Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej wellness Intel.

We współpracy z Athleta