* Ten* sok warzywny OG ma poważny moment-dlaczego
Ale ponieważ wszyscy byli wygodni z tym nowym stylem życia, zaopatrzenie się w produkty stabilne na półce stało się koniecznością utrzymywania naszych celów wellness w tym dziwnym czasie. Zanim złożyć ten trend wyłącznie pod puszką kukurydzianą, groszkiem i innymi zszywkami „nie, jestem dobry”, które wróciły do twojego wózka, przytrzymaj. Nastąpiło odrodzenie jednego obowiązkowego w puszce, która jest całkowicie mile widziana: V8®, która jest tutaj, aby upewnić się, że rutyna wellness w domu nie spadnie płasko.
„Ludzie mają nowe uznanie za utrzymanie lodówki i spiżarni” - mówi Lindsay Watts, RDN i V8 Nutritionist. „V8 Original® może być satysfakcjonującą przekąską lub wygodnym sposobem dopasowania się do dodatkowej porcji lub dwóch warzyw.„Poza tym, ponieważ ta dobroć soku warzywnego jest w puszce, jest łatwiejsza do załadowania, dzięki czemu możesz ograniczyć ilość podróży do sklepu do sklepu.
Aby dać ci odświeżenie, słodki sok. V8 ma satysfakcjonująco pikantny smak, bez zbyt słodkiego posmaku. Jeśli chcesz to trochę dać oomph, Watts sugeruje dodanie odrobiny ulubionego gorącego sosu, skórki cytrynowej lub posypki w kolejnej przyprawie, którą lubisz, zezwolenie na szaleństwo.
Przewijaj dalej, aby uzyskać jeszcze więcej soków warzywnych korzyści tego Rd chce, żebyś wiedział.
Sok wegetariański vs. koktajle
Jeśli masz wewnętrzne uprzedzenie przeciwko soku na korzyść koktajli, porozmawiajmy. Według Watts, koktajle owocowe i warzywne mogą być przeciążone przecierami owocowymi, dodanymi cukrami i nadmiarem kalorii. Kto jeszcze zamówił to, co oni myśl był wellness w szklance, ale ostatecznie wysłał cię prosto w popołudniową katastrofę?
W przeciwieństwie do koktajlu, który można załadować niechcianymi dodatkami, V8 Original nie ma dodanego cukru i zawiera pełną porcję warzyw w każdej puszce. „V8 Original polega na tym, że wspaniale i wygodnie zmieści się w większej liczbie warzyw”, dodaje Watts. Pamiętaj o tym następnym razem, gdy będziesz się zawiesić i potrzebujesz przekąski, jak, natychmiast.
Półka stabilna = tak, proszę
Oczywiście kupowanie świeżych warzyw jest preferowane, gdy planujesz je użyć do wyciągnięcia przepisu w ciągu najbliższych kilku dni. Jeśli jednak jesteś w domu (i nie chcesz odejść w najbliższym czasie), sok z warzyw w puszkach przynosi korzyści jako długotrwała opcja.
„V8 jest stabilny na półce, a proces konserw pomaga warzywom dłużej utrzymywać składniki odżywcze i poziomy przeciwutleniające”, mówi Watts. „W zależności od tego, jak jest pakowany, świeży sok może być bardziej wrażliwy na utratę składników odżywczych i mieć okres trwałości zaledwie jeden dzień lub dwa."
Nie wspominając, że czynnik wygody jest w sprzęgle, gdy motywacja do przygotowania posiłków. „Nigdy nie wiadomo, kiedy będziesz musiał zmieścić się w dodatkowej porcji warzyw, więc nie musisz się martwić o to, że zepsuła się w torbie lub źle w ciągu kilku dni”, dodaje Watts.
Autki odżywcze
Odpowiedz prawdą: czy jesz codzienną zalecaną ilość warzyw każdy dzień? (To samo.) Sok warzywny V8 zapewnia pełną porcję warzyw na 5.5 uncji może mieć zaledwie 30 kalorii, więc jest to łatwy sposób na dostanie się do tych składników odżywczych bez wykonywania wszystkich prac przygotowawczych, mówi Watts.
V8 Original jest również źródłem witamin A i C i zawiera likopen-czerwony karotenoid znajdujący się w pomidorach o właściwościach przeciwutleniaczy, aby zaokrąglić jego status Veggie Powerhouse, według WATTS. Pozwolimy Ci teraz załadować obudowę do wózka spożywczego.
Sponsorowane przez V8
Górne zdjęcie: Getty Images/Oscar Wong
