Ta szczególna postawa ciała przyspiesza wchłanianie tabletek, ale tutaj są jedyne czasy, które są naprawdę pomocne

„Skurcz żołądka jest w dół i działa jak odrzutowiec” - mówi. Przepływ cieczy u góry (lewej strony) żołądka jest znacznie łagodniejszy, bardziej jak leniwa rzeka, niż jest jak dna (prawa strona), która wyglądała bardziej jak białe bystrza w symulacji Dr. SEO mi pokazuje. Nie tylko bardziej ulewna natura podstawy żołądka pomaga szybciej rozkładać tabletki, ale także bliżej jelit-gdzie składniki aktywne-gdzie składniki aktywne, aby zostać przekazanym do wątroby i ostatecznie krwiobiegu. I odwrotnie, pochylenie się w lewym kierunku podczas badania wydłużyło czas absorpcji do 100 minut, ponieważ pigułka pozostała na szczycie żołądka.

Ale naukowcy wiedzą o grawitacji od czasu tego, że Apple rzekomo spadł na głowę Sir Isaaca Newtona, więc dlaczego w 2022 roku ludzie nawiązują ten związek między wskaźnikiem wchłaniania postawy i pigułek? Zasadniczo to, co rozumiemy o tym procesie, pochodzi z modelu, który tak naprawdę nie naśladuje tego, jak wygląda ludzki żołądek, efekt, jaki ma grawitacja, i przepływ cieczy od żołądka do jelita grubego, dr. SEO mówi.

Obecnie testy rozpuszczania stosowane do pomiaru wskaźników absorpcji tabletek farmaceutycznych w U.S. Wygląda jak wanna w kształcie litery U z obracającą się łopatką na środku, wraz z czymś, co wygląda jak ostrze miksera na dole, aby oscylować wodę. „Różne badania wykazały, że to urządzenie nie reprezentuje warunków i wzorców przepływu prawdziwego żołądka”, Dr. SEO mówi.

Opracowanie nowych testów, które naśladują żołądek, jest jednak drogie, dlatego Dr. SEO i jego badacze z Johns Hopkins zastosowali symulację męskiego żołądka do badania. Zapytany, dr. SEO mówi, że uważa, że ​​odkrycia byłyby podobne dla kobiet i dzieci, ale jego zespół ma nadzieję przeprowadzić dalsze badania, analizując wpływ czynników, takich jak płeć, wiek, a nawet zawartość żołądka w przyszłości-ich wskaźniki absorpcji są oparte na wskaźniki absorpcji pusty żołądek z tylko wodą.

Zanim zaczniesz pochylać się jak wieża PISA za każdym razem, gdy weźmiesz pigułkę, warto zwrócić uwagę na przyspieszenie wskaźników absorpcji, jest naprawdę pomocne-i gdy potencjalnie oferuje tylko efekt placebo, coś Mandy C. Leonard, Pharmd, BCPS, starszy dyrektor ds. Polityki zażywania narkotyków i zarządzania formułami w Cleveland Clinic załamuje się poniżej.

Kiedy wiedza o tym, jak przyjmować pigułki ustnie w celu szybszego wchłaniania, jest potencjalnie korzystna

Istnieją dwa główne powody, dla których większość ludzi bierze tabletki, według Dr. Warunki chroniczne leonarda i ostry ból. I przez większość czasu jest to dla pierwszego. „W warunkach przewlekłych wskaźnik absorpcji nie ma znaczenia, ponieważ przyjmujesz go przez pewien czas”, dr Dr. Leonard mówi. „Nazwalibyśmy ten stan ustalony, co oznacza, że ​​kwota, którą przyjmujesz, jest równa kwoty, która wychodzi. Tak więc ktoś nie będzie obawy, że ich lipitor [leki cholesterolu] jest wchłaniane w 10 minut w porównaniu z 30; To nie zrobi różnicy."

Więc wszelkie pigułki, które bierzesz codziennie, w tym witaminy i suplementy, nie są warte zrobienia najlepszego małego wrażenia czajnika. „Ale może to być pomocne w ostrym bólu, jak ból głowy” - mówi dr. Leonard, który dodaje, że nie widzi przypadków, w którym pochylenie się w prawo, gdy siedzenie lub stojąc byłoby szkodliwe przy przyjmowaniu ustnych leków, na przykład podczas przyjmowania tabletek o przedłużonym uwalnianiu, ponieważ zaprojektowane są do powolnych składników aktywnych, niezależnie od tego, gdzie one są Usiądź w żołądku. „Niektóre tabletki mają na górze otwory lodowane laserowo, które uwalniają lek przez pewien czas”, dr Dr. Leonard mówi: „a niektórzy mają te powłoki, które powinny zostać rozbite przez pewien czas."

Możesz także spróbować tej wskazówki z tabletkami przeciwhistaminowymi dla alergii. „Leki przeciwhistaminowe zajmują co najmniej 30 minut do pracy”, Purvi Parikh, MD, alergolog/immunolog z siecią alergii i astmy, powiedział wcześniej Well+Good. Ale prawdopodobnie możesz przyspieszyć proces, dostosowując swoją postawę.

Podobnie: „Jeśli możesz zabrać leki snu i można je wchłonąć szybciej, być może nie musisz planować zabrać go na godzinę, zanim pójdziesz do łóżka”, dr. ”. Leonard mówi. Jeśli szybki śledzenie wysokiej jakości ZZZS brzmi dla ciebie marzyciele, jest więcej dobrych wiadomości: badanie wykazało również, że toczenie się po prawej stronie po przyjęciu pigułki może również znacznie przyspieszyć wskaźniki absorpcji. Z drugiej strony toczące się po lewej stronie, może cię jeszcze dłużej liczyć owce.

I ostatnia wskazówka: „Ponieważ niektóre leki przeciwhistaminowe sprawiają, że jesteś senny, najlepiej zabrać je przed snem”, według dr Dr. Parikh. Faworyzowanie prawej strony może być również korzystne przy ich przyjmowaniu.