Ta zaskakująca końcówka ABS może sprawić, że bolesność tyłka po spinach będzie bólem z przeszłości

Z tą wskazówką profesjonalistą twój tyłek będzie szczęśliwy, I Otrzymasz duży trening ABS podczas spin sesh. Ale jeśli chcesz podwoić taktykę zapobiegania bolesnej, weź jakieś staranne wyściełane szorty rowerowe i jeździć trendem powrotu zanim Wygląd retro całkowicie się startuje. (Hej, Bella Hadid już to robi.)

Oto dlaczego możesz pominąć część ramienia swojej klasy spinowej. Lub dowiedz się, jak najlepiej wykorzystać swój czas na rowerze.