Ta drobna poprawka zapewni Twoją formę push-up w doskonałej liczbie ostatnich powtórzeń

A jeśli nadal czujesz, że ten formularz zaczyna się wymykać? Masz pełną pozwolenie na spadanie na kolana i zakończenie zestawu-tak długo, jak trzymasz łokcie schowane i silne.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.