Ten bita czekoladowy przepis na masło orzechowe owsiane to odpowiednia ilość „za dużo”

Robienie miski z bitą czekoladową płatki owsiane z masłem orzechowym jest proste. Robisz owies zgodnie z typowym przepisem, a następnie uchylaj się!-Twoja warstwa czekoladowa, a następnie warstwa masła orzechowego. Nie potrzebujesz żadnych skomplikowanych składników. Tylko owies, proszek z białka czekoladowego, masło orzechowe, grecki jogurt, cynamon i wybrane mleko.

Bita czekoladowy masło orzechowe płatki owsiane

Składniki

Dla owsa:
1/2 szklanki owsa
1 szklanka wody lub mleka

Czekoladowy puch:
1/2 mianowa proszek z białka czekoladowego
2 łyżki greckiego jogurtu

Puch masła orzechowego:
1/2 łyżki masła orzechowego
1.5 łyżek greckich jogurtów
cynamon

1. Gotuj płatki owsiane w wodzie lub wybrane mleko przez 1 minutę, 30 sekund.

2. Wykonaj czekoladowy puch, biczując 1/2 mianowego proszku czekoladowego z 2 łyżkami greckiego jogurtu. Możesz dodać trochę mleka, aby rozrzedzić je do pożądanej konsystencji.

3. Wykonaj puch masła orzechowego, biczując 1/2 łyżki masła orzechowego z 1.5 łyżek greckich jogurtów i posypek cynamonu.

Następnie zrób te tahini z dnia na dzień: