Ten przepis na „najłatwiejszą fasolę na świecie” na długowieczność wymaga tylko garstki prostych składników

Jedną z najlepszych rzeczy w przepisie na ciecierzycę Buettnera jest to, że tak łatwo jest go zmodyfikować. Spróbuj dodać świeżo prasowany czosnek, szczyptę płatków czerwonej papryki lub mieloną szalotkę-bez względu na to, czego pragnie twoje serce.

Najłatwiejszy na świecie przepis na ciecierzycę

Składniki
2 szklanki ciecierzycy
2 łyżki oliwy z oliwek
Cytrynowy
Sól
Pieprz

1. Umieść ciecierzycę, oliwę z oliwek, sól i pieprz, z wyciskiem cytryny w misce.
2. Wymieszaj wszystkie składniki razem.
3. Możesz podać go w temperaturze pokojowej lub ogrzać na płycie kuchennej.

Według zarejestrowanego dietetyka korzyści zdrowotne z ciecierzycy:

Aby uzyskać bardziej zdrowe przepisy i pomysły na gotowanie od naszej społeczności, dołącz do Well+Good's Cook z US na Facebooku.