Rozpraszać stres związany z „zegarkiem biologicznym”, edukacja płodności poza kodem antykoncepcji-jest niezbędna

Aby jednak dokonać wyboru, który działa dla Ciebie, ważne jest, aby być informowanym o podróży płodności z biologicznego punktu widzenia-właśnie tam, gdzie wchodzi element edukacji płodności.

„Istnieje niesamowity brak edukacji w zakresie tego, co dajemy młodym kobietom na temat działania reprodukcji w ich ciałach, o ich jajnikach, ich pęcherzykach, a nawet po prostu okresach i owulacji”, mówi endokrynolog reprodukcyjny i OB/Gyn Meredith Brower, MD, specjalista ds. Płodności w Kindbody, w podcastie. „Na przykład pytam kobiety:„ Czy wiesz, że powodem, dla którego dostajesz okres, jest to, że owocowałeś dwa tygodnie wcześniej i często, gdy nie dostajesz okresu, to dlatego, że nie owulujesz?'"

Te proste mechaniki fizjologii i reprodukcji jajników są pominięte w rozmowie, szczególnie pod względem edukacji seksualnej w szkołach, która prawie całkowicie koncentruje się na antykoncepcji. „Kobiety słyszą o zapobieganiu ciąży i różnych środkach antykoncepcyjnych, które mają dla nich dostępne, ale jest tam wiele dezinformacji, ponieważ jest bardzo oparta na strachu”, mówi Dr. Brower.

„Zapobieganie ciąży i planowaniu ciąży to dwie strony tej samej monety.„-Meredith Brower, MD

Nadrzędnym pomysłem jest to, że brak antykoncepcji doprowadzi do ciąży, ale tak naprawdę nie jest to cała historia-co jest czymś, czego wielu ludzi uczy się dopiero, gdy zaczynają aktywnie próbować wymyślić i wpaść w blokady drogowe. „Zapobieganie ciąży i planowaniu ciąży to dwie strony tej samej monety”, mówi Dr. Brower. „Wszystkie rzeczy, które robisz, aby zapobiec ciąży obraca się wokół zapobiegania owulacji lub wiedzy, kiedy owulacji, a na przykład unikanie seksu w tym czasie. Tak więc przy planowaniu ciąży chodzi o użycie tego samego momentu i zrozumienie tego samego procesu fizjologicznego, aby skorzystać z niego w inny sposób."

Ale ponieważ wiele osób próbujących wyobrazić sobie, aby osiągnąć to pełne zrozumienie, gdy ich biologiczny zegar będzie na jakiś czas (z powodu braku edukacji płodności), brak dalekowzroczności ma wpływ na to, czy faktycznie mogą zaplanować trajektorię rodzinną w sposób, w jaki to sposób Chcieliby. „Aż do osiągnięcia pewnego wieku ludzie po prostu chcą, abyś skupił się na braku w ciąży. A potem dają ci to małe okno czasu, w którym wywierają na ciebie mnóstwo presji, abyś zrobił wiek, powiedzmy, 28 do 32 ”, mówi dr Dr. Brower, zauważając, że oczywiście ta presja społeczna nie musi w ogóle uwzględniać twojej ostatecznej decyzji.

Kompleksowa edukacja płodności stawia więcej opcji na stole-czy to wygląda jak planowanie rodziny prędzej czy później, niż kiedyś przewidywałeś, opcje, takie jak zamrażanie jajek lub zamrażanie zarodków, aby przedłużyć biologiczną oś czasu (dla której dr Dr. Brower zauważa, że ​​technologie znacznie się poprawiły w ciągu ostatniej dekady), a nawet po prostu podjęcie działań w celu zoptymalizowania koncepcji za pomocą świadomego śledzenia cyklu. Ponieważ ostatecznie jedyna osi czasu życia, w odniesieniu do płodności lub w inny sposób, jest ta, którą sam sobie wyznaczyłeś.

Posłuchaj powyżej i zasubskrybuj podcast Well+Good na Apple, Spotify lub gdziekolwiek otrzymasz podcasty.