Przekształć swoje posiłki z tymi 5 genialnymi hackami oszczędzającymi czas
Przygotowanie posiłków jest zdecydowanie jednym z najlepszych sposobów jedzenia zdrowszego, wydawania mniej pieniędzy i oczywiście oszczędzaj na jednej rzeczy, których nikt nigdy nie ma: czas. Ale gotowanie partii całego jedzenia z wyprzedzeniem i trzymanie się rutyny, tydzień po tygodniowym może być przytłaczające. (Ja, na przykład, ledwo mogę wymyślić, co jeść za godzinę, nie mówiąc już o tydzień.)
Wprowadź Pinterest. Niezależnie od tego, czy jesteś nowy w przygotowaniu posiłków, czy profesjonalista, który ma dość zwykłej rotacji przepisu, naprawdę nie ma lepszego zasobu. Zasadniczo jest to porady i narzędzia kuchenne, składniki i przepisy, które sprawi, że będziesz zorganizowany i bez końca zainspirowany.
Na początek, osoby z Pinterest podzielili pięć swoich ulubionych desek przygotowujących posiłki, z których wszystkie pomogą uniknąć złego przypadku nudy żywności. Przygotuj się na umieszczenie aplikacji Postmates w trybie hibernacji.
Wyłóż pojemniki do przechowywania i przeczytaj, aby odkryć najlepsze płyty Pinterest z przygotowaniem posiłków.
Przekąski przygotowawcze posiłków autorstwa Fit Foodie znaleziska
Chory na te same stare proszki białkowe? Ta tablica, stworzona przez Fit Foodie, znajduje blogera Lee Hersha, zawiera ponad 380 zdrowych pomysłów na przekąski, które są proste i łatwe do majsterkowania. Spodziewaj się mieszanki słodkich i pikantnych przepisów, takich jak kubki owsiane Apple Chai, PB&J Energy Balls oraz parmesan czosnkowy popcorn. Tak, te smakołyki z pewnością będą trochę uzależnione, dlatego Hersh sugeruje przygotowanie posiłków na przekąski na początku tygodnia, aby upewnić się, że nie skończyłeś.
Planowanie posiłków przy budżecie przez Savor + Savvy
Savor + Savvy Blogger Jazmin Rode przypisał ponad 1000 przyjaznych portfeli pomysłów, aby pomóc utrzymać rachunek za spożycie. Wspaniała rzecz we wszystkich przepisach na tym, jak wegetariańska zupa taco i tęczowa sałatka z ciecierzycy-jest to niezwykle satysfakcjonujące, głównie pełne 30 i super proste do wykonania w dużych ilościach. Czas zrobić trochę miejsca w zamrażarce…
Zasoby przygotowawcze posiłków przez posiłek przygotowuj na fleek
Jeśli masz konkretne ograniczenia dietetyczne, jesteś weganinem, śledź dietę keto lub jesteś bezglutenowy-ta deska, blogerów za przygotowaniem posiłków na fleek, prawdopodobnie ma mnóstwo Intel dostosowanych specjalnie dla Ciebie. Łączy się z przepisami, wskazówkami żywieniowymi, przewodnikami składników i łatwymi do zrozumienia faktami o tym, jak zdrowe. Zarząd zawiera nawet pomysły na posiłki bez gotowania, a większość przedstawionych przepisów, takich jak tajski smażenie orzechowe, kosztuje poniżej 4 USD za porcję.
Posiłek Przygotuj śniadanie przez słodki groszek i szafran
Jak na ironię, najważniejszy posiłek dnia jest często zaniedbywany, jeśli chodzi o przygotowywanie posiłków. (Kawa na wynos liczy się jako śniadanie, prawda?) Ale dzięki tej tablicy już nigdy nie będziesz musiał wybierać między byciem na czas do pracy a oczekiwaniem na gotowanie płatków owsianych. Przepisy, takie jak papryka na śniadanie, owsiane chia i wegańskie burritos śniadaniowe są łatwe.
Przygotowanie posiłków i żywności przez Clean Food Crush
Ta tablica jest kopalnią złota na więcej niż tylko przepisy. (Chociaż ma też ich mnóstwo.) Blogerka Clean Food Crush Rachel Maser zapewnia mnóstwo informacji na temat logistyki przygotowującej posiłki, takich jak różne sposoby pakowania bento pudełka, techniki sałatków z słoików masonowych oraz sposób utrzymania idealnie zaopatrzonej lodówki-wszystkie podstawy, które pomogą utrzymać nowo odkrycie Obsesja składania posiłków na dłuższą metę.
Kolejna tajna broń do przygotowywania posiłków: Instant Pot. Sprawdź najnowszą wersję kultowego narzędzia do gotowania i umieść go z tymi zdrowymi (i pysznymi!) Przepisy.
