Wypróbowane i prawdziwe produkty do pielęgnacji skóry? To dlatego, że pozostanie w domu 24/7 sprawia, że ​​skóra jest bardziej wrażliwa

Przez ostatnie kilka lat, dokładnie dwa razy w tygodniu, opuszczam swoją skórę za pomocą złuszczającego tonera 117 USD. To jak dotąd najbardziej luksusowa część mojej rutyny i budzę się rano po tym, jak użyłem jej gładkiej, szklistej skóry, która nie ma martwej ani matowej komórki. Ale zeszłej nocy, kiedy zastosowałem to dokładnie tak, jak od 2017 roku, moja twarz pstry na zewnątrz. Włamał się do czerwonej wysypki pokrzyw, która wymagała całego arsenału produktów z CICA, aby się uspokoić. Na szczęście trwało to tylko kilka godzin, ale byłem zrozumiałe zdezorientowany i zszokowany.

Według dermatologów istnieje powód, dla którego wypróbowane produkty mogą przestać działać, tak jak moje, w oparciu o sytuację schronienia na miejscu. „Wszelkie zmiany w regularnej rutynie, które mają tak wiele zmiennych, mogą powodować wariowanie skóry”-mówi dermatolog certyfikowany przez zarząd Morgan Rabach, MD, założyciel LM Medical. Biorąc pod uwagę, że wszyscy utknęliśmy w domu, można śmiało powiedzieć, że nasze regularne rutyny doświadczają działka zmian w tej chwili. Kilka dużych, które mogą powodować wrażliwość skóry? Zmienianie harmonogramu oczyszczania, noszenie maski na twarz i testowanie nowych produktów lub zabiegów kosmetycznych (takich jak woskowanie własnych wąsów i brwi) jako sposób na wypełnienie czasu.

„Skóra może być bardziej wrażliwa, ponieważ przylegasz do rutyny pielęgnacji skóry z większą częstotliwością lub ponieważ możesz robić mniej, jak mniej kremu nawilżającego i kremu przeciwsłonecznego, co oznacza mniej emolientację i rzeczy, które nawadniają skórę”, mówi dermatology-certyfikowany przez tablicę dermatology Caren Campbell, MD. „Następnie umieszczasz na skórze AHA lub BHAS [kwasy hydroksypowe alfa i kwasy hydroksypowe beta], które powodują złuszczanie i wysuszenie skóry. Usuwają warstwy normalnej bariery skóry, dzięki czemu otrzymasz więcej penetracji innych aktywnych składników i być może bardziej podrażniające."

To nie wszystko. Zmiany w diecie mogą również pojawiać się jako wrażliwa skóra, ponieważ rzeczy takie jak kofeina, pikantne jedzenie i alkohol mogą być zapalne i zwiększyć prawdopodobieństwo, że przepłuczona skóra. I choć stres (jak sądzę, można śmiało powiedzieć, że jesteśmy Wszystko w pewnym stopniu w pewnym stopniu) tradycyjnie powiązano z trądzikiem, dermatolog z certyfikatem zarządu Hadley King, MD, mówi, że może również wywołać rozbłyski innych stanów zapalnych skóry, takich jak wyprysk, różowia różowatoce i ule.

Jeśli odkryłeś, że twoja skóra jest nagle bardzo wrażliwa, dr. Campbell mówi, że pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest zwolnienie z hardkorowych złuszczających kwasów. „Zamiast tego użyj rzeczy, które przywracają barierę skóry” - mówi. Wskazuje na kojące ceramidy, peptydy wzmacniające kolagen i nawilżając kwas hialuronowy i emolienty jako składniki, które powinny na szczycie listy. „Jeśli jesteś suchy, swędzący i podrażniony, odrobina maści hydrokortyzon.

Twój najlepszy zakład na zachowanie skóry, gdy wszystko inne jest poza kontrolą? Trzymaj się podstaw. „Pij wodę, jedz zdrowie, myj twarz dwa razy dziennie, trądzik na miejscu z leczeniem spotem koloidalnych podkładek trądziku koloidalnego i najważniejsze, aby nie wybierać”-mówi dr. Rabach. Ogranicz użycie retinolu do raz w tygodniu (może warto wypróbować metodę „kanapki z retinol”, jeśli twoja skóra nie jest w stanie samodzielnie jej tolerować), a jeśli naprawdę potrzebujesz złuszczania, trzymaj się delikatnych chemikaliów, takich jak mlek kwas, zamiast bardziej intensywnych. Kiedy to się skończy, nasza skóra będzie wdzięczna i będziemy w stanie wyjąć nasze wypróbowane i prawdziwe produkty z emerytury.