Okazuje się, że światła nowe badania pokazują energooszczędne żarówki mogą uszkodzić skórę

Niebezpieczeństwa związane z „Blue Light” zostały dobrze udokumentowane, ale do tego momentu zostały skierowane głównie na ekrany na naszych urządzeniach. Łatwo jest zapomnieć (lub nie zdawać sobie sprawy), że światło wychodzące z tej oszczędzającej energochnika żarówek, które teraz zamierzałeś, prawdopodobnie należy do tej dokładnej kategorii. Ale nie martw się jeszcze, istnieją sposoby na ochronę przed tym wszystkim.

Jak chronić swoją skórę przed tym

Być może pomyślisz: „Cool, fajnie, fajnie, po prostu podwoję mojego SPF”. Ale tak się dzieje, to może nie chronić cię przed widzialnym światłem zalania twojego domu lub biura w sposób, w jaki cię osłoną UV. „Większość dostępnych w handlu filtrów przeciwsłonecznych w aptece ma minimalny wpływ na zmniejszenie ROS indukowanego widzialnym światłem, sugerując, że filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum UVA i UVB nie chronią skóry przed reakcjami indukowanymi przez światło widzialne”, Dermatolog Rita Linkner, MD MÓWI. „Właśnie dlatego zalecam, aby moi pacjenci używali filtry przeciwsłonecznej, które są bogate w przeciwutleniacze w celu zrównoważenia stresu oksydacyjnego, które są widzialne światło, światło podczerwieni i światło UV."

Ostatnie badania wskazują również, że noszący fundamenty mogą pomóc w nieświadomie chronić się przed światłem widzialnym. Wykazano, że tlenek żelaza, który jest używany do pigmowania wielu proszków i fundamentów, tworzy fizyczną barierę między cerą a światłem widzialnym przychodzącym do ciebie ze środowiska. Zwróć uwagę: tlenek żelaza nie jest klasyfikowany jako krem ​​przeciwsłoneczny i nie powinien go używać w ten sposób, ale jeśli szukasz dodatkowej ochrony przed otaczającym cię światłem, może to być pomocne. Jeśli nie jesteś kimś, kto codziennie nosi makijaż twarzy, nadal możesz czerpać korzyści z tlenku żelaza za pomocą pędzla SPF, takiego jak pędzel ochronny Całkowicie Kolor Schotnice na tarczy (65 USD)

Dodatkowa ochrona może być szczególnie ważna dla tych, którzy mają Melasmatę, formę przebarwienia, która może się pogorszyć z ekspozycją na światło podczerwieni. Nowe badania sugerują, że fale w podczerwieni lub te, które pochodzą z sauny wirtujących wellness, a także żarówki fluorescencyjne, ekrany i niektóre źródła ciepła, mogą przyczynić się do zwiększonej ilości pigmentacji skóry pigmentacji. Jeśli okaże się, że pigmentacja proliferuje twoją cerę, wybierz blokery podczerwieni, takie jak hydropeptydowa obrona słoneczna zabarwiona krem ​​nawilżającym SPF 30 (48 USD) lub CoolA Full Spectrum 360 ° Słoneczne krople SPF 30 (46 USD).

Podczas gdy te tematyczne rozwiązania mogą sumować solidną ochronę, jeden z nowszych obszarów obietnicy pochodzi z suplementów do spożycia, takich jak Heliocare, roślinna przeciwutleniacz z paproci zwanej Polypodium leucotomos. Badania kliniczne wykazały, że ten aktywny składnik obiecuje walczyć z wolnymi rodnikami i uszkodzeniami oksydacyjnymi od wewnątrz, aby zwiększyć ochronę przeciwsłoneczną (i jak myślenie: także ochrona światła).

W miarę jak dowiadujemy się, w jaki sposób nowe długości fal wpływają na naszą skórę, łącząc solidną rutynę zapobiegawczą, która obejmuje ochronę przed suplementami, makijaż i SPF, rzuciło nowe światłoJak możemy najlepiej dbać o nasze cery, udowadniając, że wiedza to władza.

Jeśli nie jesteś na bieżąco z tym, jak niebieskie światło wpływa na skórę, nie martw się, mamy cię. I pamiętaj: nie wszystkie światło jest złe! Te serum są jak laser w butelce.