Czekanie-czy twój suplement włosów powoduje wypryski? Oto, co dermatolodzy chcą, żebyś wiedział
Inne składniki, które prowadzą do wyprysków
dr. Derosa twierdzi, że suplementy do włosów są na ogół bezpieczne do przyjmowania bez żadnych znaczących konsekwencji lub skutków ubocznych. Ale garść innych składników powszechnie występujących w suplementach włosów może prowadzić do wyprysków trądzikowych.
Cukier jest powszechnie spotykany w suplementach włosów, po prostu ze względu na to, ile marek tworzy gumowate i cukierki. Nadmiar cukru może wywołać wypryski trądziku, ponieważ może przyczynić się do wzrostu poziomu insuliny; Zależy to również od diety i codziennego spożycia cukru. Gdy insulina wzrasta, zwiększa również produkcję olejków w skórze, co prowadzi do zatykania pęcherzyków i porów. Dermatolog z certyfikatem zarządu Yoram Harth, MD, mówi, że większość „suplementów” gumowatego i cukierkowego zawierają dużą ilość cukru oraz minimalną ilość niezbędnych witamin i kolagenu. Dlatego mówi, lepiej ich nie używać.
Olej roślinny może wywołać hormony zapalne, które pogarszają trądzik. Wiele przetworzonej żywności zawiera olej roślinny i niestety, podobnie jak wiele suplementów. Kiedy bierzesz gumowy, słodki suplement włosów, który obejmuje cukier, olej roślinny i inne niezbyt zdrowe składniki, możesz zauważyć coraz więcej wyprysków, gdy spożywasz suplement.
Wysokie dawki witaminy B6 mogą prowadzić do trądziku, który jest monomorficzny, co oznacza, że z wyglądu trądzik jest podobny pod względem wielkości i kształtu na skórze. Witamina B6 jest ważna; Wspiera zdrowy wzrost włosów ze względu na jego rolę w metabolizmie białek. Zapewnia również, że komórki włosów mają dostęp do aminokwasów potrzebnych do stworzenia białek we włosach. Niestety, wysokie dawki witaminy B6 mogą pogorszyć istniejący trądzik i tworzyć nowe wypryski. Wielu z nas otrzymuje sporo witaminy codziennie, ponieważ znajduje się w żywności, takiej jak indyk, ryby, banany, szpinak i awokado. Kiedy otrzymasz więcej niż 1.3 miligramy do 1.7 miligramów dziennie witaminy B6, prawdopodobnie zauważysz więcej wyprysków.
Witamina B12 może również powodować wypryski. Jako aktywny składnik wielu suplementów włosów, nadmierne spożycie suplementów i witamina B12, którą otrzymujesz od żywności, mogą spowodować wzrost trądziku. Witamina B12 może zmienić mikrobiom skóry, co oznacza dobre bakterie żyjące na powierzchni skóry. Te bakterie utrzymują skórę zdrową, a gdy jej brakuje, bakterie wywołujące trądzik mają tendencję do rozwoju.
Dolna linia
Wszelkie suplementy przedstawione wprowadza możliwość niechcianych wyprysków, które zwykle ustępują szybko, gdy przestaniesz przyjmować suplement. Ale nie wszystkie suplementy powodują trądzik; Dobrze sformułowany i dobrze dobrany może stymulować wzrost włosów bez powodowania wyprysków. Z wyprzedzeniem kilka zalecanych przez lekarza opcji.
dr. Derosa zaleca suplementy Nutrafola. „Oferują codzienne suplementy do włosów sformułowane dla kobiet, mężczyzn, kobiet przed i-post-menopauzą oraz tych, którzy są poporodem. Każda z nich jest przeznaczona dla osób doświadczających zagrożonego zdrowia włosów i zawiera niezbędne witaminy i zastrzeżona mieszanka nutrafol zaprojektowana, aby utrzymać włosy gęste i zdrowe."
Kupuj teraz
dr. Yadegar podziela, że Wellbel jest wspierany przez lekarza, a lekarz sformułował. „Produkty są wegańskie, inne niż GMO, bezglutenowe i nie mają sztucznych kolorów ani szkodliwych wypełniaczy. Wellbel unika niechcianych problemów z wypryskami, które wiele osób doświadcza z innymi produktami z powodu przeciążenia biotyny."
Kupuj teraz
dr.Derosa zaleca markę Vegamour. Ich gumie biotyny GRO zawierają zastrzeżone połączenie witamin i minerałów, które wspierają zdrowe włosy. Gummy są w 100% wegańskie, bezglutenowe, bez żelatyny i nie zawierają sztucznych smaków.
Kupuj teraz Wellness Intel, którego potrzebujesz-BS, których nie zarejestrujesz dzisiaj, aby mieć najnowsze (i największe) wieści dobrego samopo.
