Pragnienie „czeku lojalnościowego” to relacja zdrowia czerwona flaga-dlaczego

Dlaczego ty Właściwie długo sprawdzić lojalność partnera

Przejdźmy do sedna sprawy, czy my? Dr Phillips mówi, że jeśli przeprowadzasz burzę mózgów, aby sprawdzić poświęcenie partnera dla Ciebie, oznacza to, że już czujesz się niepewnie w związku.

Może to wynikać z dowolnej liczby rzeczy-i nie wszystkie mogą mieć związek z obecnym partnerem. „[Partner], który dokonuje kontroli lojalnościowej, mógł dorastać w rodzinnej dynamice, w której było unikanie, trauma lub brak opieki nad rodzicami lub opiekunami. Dlatego, ponieważ nie otrzymali miłości i pielęgnacji od rodziców lub opiekunów, cała ta energia jest rzutowana na ich obecnego partnera, powodując, że mają niespokojny styl przywiązania ” - mówi dr Dr. Phillips.

Możliwe jest również, że Twoja niepewność wynika z pewnego aspektu obecnego związku. „Zwykle w związku występuje coś, w którym dana osoba nie ufa swojemu partnerowi. Może to wynikać z przeszłej niewierności w związku lub niewierności z przeszłych związków. Może to również wynikać z obserwowania ich partnera flirt z innymi ” - mówi dr. Phillips.

Innymi słowy, jeśli szukasz kontroli lojalnościowej, dzieje się tak dlatego już sprawiając, że czujesz się niepewnie. Ale usłyszysz to, dobrze? Przechodzenie przez testowanie związku nie będzie w rzeczywistości odnieść się do źródła tej niepewności. W rzeczywistości może to oznaczać burzliwy koniec twojego związku.

„[Kontrola lojalności] może być toksyczna w związku, ponieważ może stworzyć walkę o władzę lub pęknięcie między dwoma osobami, w których jeden partner nie może zaufać, a drugim chciałby być zaufany. Jest to również zawstydzające i zawstydzające dla partnera, który jest wykonywany przez kontrolę lojalnościową ” - mówi dr Dr. Phillips. „Ten rodzaj manipulacji może spowodować, że opuszczą związek.„A zatem poświęcenie czasu na zastanowienie się nad tym, co hoduje, że niepewność jest kluczowa.

Co robić Zamiast sprawdzania lojalności, czy czujesz się niepewnie w swoim związku

Zamiast iść za plecy partnera, aby przetestować trwałość twojego związku, dr Dr. Phillips zaleca otwarcie omawianie twoich uczuć. „Poleciłbym tę osobę szczerze z partnerem na temat jej niepewności i dlaczego walczą z zaufaniem” - mówi. „Rozmawiałbym również z nimi o konsekwencjach realizacji kontroli lojalności z możliwością, że ich partner się denerwuje lub chce odejść. Mogą również odczuwać ból i zranienie, jeśli kontrola lojalności nie zadziała."

Jeśli masz dostęp do terapii, jest to również naprawdę świetne środowisko do omówienia, dlaczego czujesz się tak, jak się czujesz przed otwarciem dla partnera.

Są szanse, że istnieją wyjątkowe i misterne powody, dla których nagle odczuwasz potrzebę testowania beta w związku. Więc poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się o nich, zanim wysadzisz coś dobrego. Zastrzeżenie? Jeśli pragniesz kontroli lojalności, ponieważ jesteś w obraźliwym związku, zrób to, co musisz zrobić, aby bezpiecznie wyjść z obecnej sytuacji. Żaden dzielny akt lojalności nie jest substytutem twojego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Jeśli ty lub ktoś, kogo kochasz, jest w obraźliwej partnerstwie, może skontaktować się z infolinią krajową przemocy domowej pod numerem 1-800-787-3244.