Badania pokazują, że noszenie urządzeń do śledzenia fitness * może poprawić liczbę kroków

Wynos? Śledzenie swoich zdrowych nawyków może teraz utrzymać przyszłą siebie na prostą i wąską do #Slaythegame. Więc kiedy rzucisz się na następny pot Sesh, obróć, bunny joga lub stara, stara wycieczka na siłownię, na pewno zapięć na urządzenie do noszenia. Używanie go przez zaledwie trzy miesiące to najwyraźniej wszystko, czego potrzebujesz, aby zapewnić bardziej intensywne treningi w późniejszym okresie życia.

Teraz, gdy jeszcze bardziej kochasz swój noszenie, oto jak możesz go użyć do zhakowania bieżni Sesh i jak może to pomóc zdiagnozować zaburzenie snu.