Co się stanie, gdy instruktor fitness nie może już uczyć
Gdybyś został poproszony o opisanie siebie, co byś powiedział? Czy zdefiniowałbyś siebie przez swoją karierę? Miasto w którym mieszkasz? Niezależnie od tego, czy jesteś żonaty, czy masz dzieci? Wyobraź sobie rzeczy, które się definiujesz, nieoczekiwanie odebrasz ci zabranie. Właśnie tak stało się z instruktorem fitness Kingsley Delacato.
W obliczu rozdzierającej kontuzji Delacato nie mogła już wykonywać swojej pracy. Ponieważ nie mogła pracować, nie mogła zapłacić czynszu ani stać na życie w Nowym Jorku, miejsce, które kochała. Randki zostały zatrzymane, a jej przyjaźnie zostały przetestowane. Kim nawet jestem? Zastanawiała się raz po raz, gdy położyła się na plecach, zastanawiając się, kiedy i jeśli jest poczuć się lepiej.
Tutaj, własnymi słowami, dzieli się swoją historią odkrywania siebie.
Moment wszystko się zmieniło
Dwa i pół roku temu żyłem przez całe życie wielu ludzi w branży fitness marzeni: byłem instruktorem w jednym z najmuchszych studiów w jednym z najbardziej konkurencyjnych branż na świecie, żyjąc i oddychając życie potu. Nauczanie wielu zajęć dziennie, twoje ciało staje się twoim narzędziem i używasz go stale. Byłem tak dumny z życia, które stworzyłem, i uwielbiałem pozytywne wibracje i ludzi z tym, co mogłem się otaczyć. Moc, siła i kontrola, które miałem za moimi fizycznymi ruchami, były czymś niesamowitym. Aż pewnego dnia tak nie było.
Nakładanie tyle zużycia na moim ciele spowodowało uraz dysku w kręgosłupie lędźwiowym. Zacząłem odczuwać intensywny ból w plecach, biodrach i wszystkich nogach. To nie był dobry bolesny, który czujesz po ciężkiej klasie. To było zły-rodzaj ciągłego bólu, którego nigdy wcześniej nie doświadczyłem, było tak intensywne, że nawet nie widziałem prosto. Nie mogłem nosić artykułów spożywczych po schodach w mieszkaniu. Nie mogłem podrzucić prania na pralkę. Z pewnością nie mogłem już uczyć zajęć.
Nie mogłem nosić artykułów spożywczych po schodach w mieszkaniu. Nie mogłem podrzucić prania na pralkę. Z pewnością nie mogłem już uczyć zajęć.
Pierwszy lekarz, którego widziałem, powiedział mi, że wrócę do normy za cztery do sześciu tygodni-po prostu musiałem odpocząć. Ale w miarę ciągnięcia miesięcy, nie stałem się lepszy. Jakby stały ból nie był wystarczająco zły, zaczął także odbijać się na innych obszarach mojego życia. Ponieważ nie mogłem uczyć, nie zarabiałem żadnych pieniędzy. Myślałem o znalezieniu pracy poza fitness, ale nawet siedzenie przy biurku było zbyt bolesne. W końcu nie mogłem się spotkać, więc wróciłem do domu do Filadelfii, aby zostać z rodziną.
Spędziłem siedem miesięcy, gdy mogłem wymyślić każdego lekarza i specjalistę. Nigdy nie zapomnę ostatniego lekarza, którego widziałem. Spojrzał na mnie w oczy i powiedział: „Kinglsey, będziesz musiał znaleźć sposób, aby poradzić sobie z bólem.„Byłem z mamą i opuściłem jego biuro szlochając, gdy próbowała mnie pocieszyć. Jak mogłem pogodzić się z ciągłym bólem przez resztę życia?
Poszukiwanie odpowiedzi i tożsamości
Wszystko, co się zdefiniowałem. Byłem nowojorczykiem, instruktorem fitness… kto nawet byłem? To było pytanie, z którymi musiałem usiąść bardzo. Fitness był tak, jak pracowałem przez rzeczy, ale ponieważ to było, zacząłem medytować w domu i w MNDFL, kiedy pojechałem do Nowego Jorku. Moje ciało odczuwało zbyt duży ból, kiedy usiadłem na poduszkach, więc zamiast tego usiadłem na krześle z tyłu pokoju. Na początku byłem tym zawstydzony. Zacząłem też dziennikarować jako sposób na przypomnienie sobie, kim byłem jako osoba, a także przypominać sobie, że wszystko dzieje się z jakiegoś powodu.
W ten sposób zdałem sobie sprawę, że to, kim jesteś, nie jest tym, co robisz. Zamiast tego, tak kochasz ludzi wokół ciebie. W ten sposób wspierasz ludzi. Tak się czujesz. Nauczyłem się też, kim byli moi prawdziwi przyjaciele. Będę szczery: to był czas w moim życiu, kiedy byłem dość zrzędliwy z powodu bólu, który walczyłem ze stroną mnie, moi przyjaciele tak naprawdę nie widzieli. Ale ciągle się dla mnie pojawiają. Moje relacje z przyjaciółmi i rodziną wzmocniły się i nauczyłem się prawdziwych przyjaciół.
Nauczyłem się, że prawdziwi przyjaciele to ludzie, którzy cię kochają, kiedy trudno jest kochać siebie.
Zdecydowałem, że nie będę słuchać lekarza, który kazał mi nauczyć się żyć z bólem. Musiał być inny sposób. Pierwszym holistycznym uzdrowicielem, którego poszedłem, był specjalista od mięśniowo -powięzi. Wyjaśniła mi, że kiedy ciało przechodzi przez uraz, powięzi przechowuje pamięć o tej urazie, aby zapobiec dalszemu obrażeniu. Czasami musisz wyleczyć powięź po zakończeniu urazu, aby całkowicie puścić traumę fizyczną.
Zachęcany alternatywnymi sposobami leczenia, po raz pierwszy poszedłem do Reiki. Podczas mojego leczenia moja lewa noga-punkt wejścia do wielu moich bólu, który nieco się zapisał. Zastanawiałem się, czy coś działało. W końcu było coś do gojenia energii.
Lądowanie wymarzonej pracy, o której nigdy nie wiedziała, że istnieje
Stopniowo zacząłem czuć się trochę lepiej. Na początku nie ufałem temu, ale tak się dzieje. Na moich zajęciach medytacyjnych ostatecznie przeniosłem się z krzesła do poduszki, obok wszystkich innych. Mój dobry przyjaciel i partner biznesowy Mantas Zvinas, założyciel firmy rekolekcyjnej fitness o nazwie Surf Yoga Beer, wspierał mnie przez cały proces odzyskiwania i namówił mnie do kontynuowania mojej roli dyrektora przygodowego. Przed kontuzjami, prowadzenie podróży do surfowania piwa jogi było doskonałym źródłem radości w życiu, więc aby przyspieszyć moje uzdrowienie, zrobiłem to, aby być wystarczająco dobrym, aby wziąć udział w przygodach w Hondurasie w tym roku.
Bycie w Hondurasie było niesamowite. Po prostu mam stopy w piasku i możliwość patrzenia na gwiazdy na niebie, było niesamowite. Plus, na odosobnieniu, było tyle pozytywnej energii. Pewnego wieczoru wszyscy robili jogę na plaży, gdy zachodziło słońce. Byłem w mojej zwykłej roli kuratora treści na Instagramie. Ale obserwując wszystkich innych, tak bardzo chciałem być ich częścią. Po prostu usiądę w pozie dziecka. mogę to zrobić, mówiłem sobie. Poprzez to przyrostowe osiągnięcia zacząłem poruszać się przez niektóre pozy. Było coś potężnego w byciu związanym ze wszystkimi innymi w ten sposób. Minęło tak dużo czasu, odkąd to poczułem. Ponowna angażowanie się w moją rolę jako dyrektor przygodowy ponownie sprawiło, że poczułem się silny i uważam, że moje miejsce jako lidera dla innych.
Po tej podróży nadal badałem gojenie energii i z czasem moje ciało przywróciło się do tego, co było przedszkodowaniem. Teraz jestem w pełni zanurzony w mojej roli jako dyrektor przygodowy w surfowaniu piwa jogi. Niektórzy mogą myśleć, że moja kontuzja sprawiłaby, że byłam bardziej ostrożna, ale tak naprawdę sprawiło, że jestem bardziej ryzykowny i doprowadził mnie do realizacji mojego prawdziwego powołania. Jestem wdzięczny za rzeczy, o których nawet nie wiedziałem, że jestem wcześniej wdzięczny.
Nie chciałbym nikogo tego doświadczyć-i nigdy nie chciałbym przez to przechodzić sam, ale też nie odzyskałbym tego. To doświadczenie doprowadziło mnie do odkrycia, kim naprawdę byłem.
Oprócz tego, że jestem dyrektorem przygodowym Surf Yoga Beer, nadal badam moc holistycznego uzdrawiania i scenerii trenera bramek, pomagając innym. Kiedy miałem swoje kontuzje, żałowałem, że nie ktoś powiedział mi, którzy uzdrowiciele energii, książki do przeczytania, a nawet jakie jedzenie może pomóc. Mam nadzieję, że zostanę guru wellness, aby zapewnić ludziom taką poradę. Obecnie niedawno zakończyłem szkolenie REIKI na poziomie pierwszym-i to dopiero początek.
Nie chciałbym nikogo tego doświadczyć-i nigdy nie chciałbym przez to przechodzić sam, ale też nie odzyskałbym tego. To doświadczenie doprowadziło mnie do odkrycia, kim naprawdę byłem.
Jeśli jesteś ciekawy, aby dowiedzieć się więcej o pracy energetycznej, oto dlaczego więcej kobiet zwraca się do niego w celu uzdrowienia, w tym sposób, w jaki nauka to popiera.
