Co do cholery jest Wundabar? Popularny, ulepszony trening Pilates, przybywa do Nowego Jorku

Jeśli wcześniej brałeś Pilatesa, rozpoznasz wiele ruchów podczas zajęć, takich jak piking stopami na pedale na krześle, deska i rzutu na powóz reformatorowy, i odepchasz skok, leżąc na plecach na plecy rodzaj efektu plyometrycznego na wznak. Istnieją również impulsy barre baletowe i praca w górnej części ciała z opasami i ciężarami.

Różnica polega na tym, że wszystko jest w jednym miejscu. „Możesz naprawdę uzyskać korzyści ze wszystkich aparatów w jednym” - mówi Jordan. „Pomysł polegał na braku przestojów, super wydajnych, super zabawy i utrzymywania tych wyników, ponieważ nigdy nie jest to dwukrotnie ta sama klasa."

Moja klasa była zdecydowanie optymistyczna i zabawna, ale nie spodziewaj się, że przeniósł pot, megaformerowe doświadczenie. Zdecydowanie pochyla się bardziej w kierunku sesji Pilates pod względem szybkości i intensywności, a ponieważ kładzie nacisk na powolne, celowe, trudne ruchy pochodzące z twojego rdzenia i stosują dobrą formę, zamiast spieszyć się w kierunku bólu o tworzeniu mięśni. ).)

Niezależnie od tego, czy na Manhattanie przyłoży się tak, jak to ma w LA, dopiero się okaże, ale nie ma jeszcze jednego ważnego bonusu: w zaledwie 45 minutach, w tym rozciąganie, zajęcia są szybkie--to coś, co zostało skruszone w czasie nowe Yorkers z pewnością docenią. -Lisa Elaine trzymała

21 Thompson st., Soho, NY, 10013, 646-580-1517, www.Wundabar.com

Więcej Pilates Intel: Tak naprawdę wygląda ciało Pilatesa i jak Joseph Pilates zaczął dzisiejszy szał fitness z butikiem umysłu prawie 100 lat temu.

(Zdjęcia: Wundabar, Lisa Elaine odbywa się dla Well+Good)