Co wiedzieć o zdrowiu oczu podczas noszenia maski, według najlepszych ekspertów ds. Zdrowia

Covid-19 przedstawił nas o wartości całego słownictwa nowych terminów (pamiętajcie sześć miesięcy temu, kiedy nigdy nie słyszałeś słów „dystans społeczny”?), ale jeśli chodzi o pielęgnację skóry, najczęściej słyszysz."

Chociaż tego rodzaju trądzik szczęki zyskał całą zasługę w Internecie i podczas wizyt w biurze Tele-Derm, nasz nowy styl życia maski otworzył bramki dla wszystkich rodzajów różnych problemów ze skórą. I o którym nikt nie mówi? Jak wpływa na delikatną skórę wokół naszych oczu.

Jako chirurg plastyczny okulofacialny widziałem różne sposoby, w jakie noszenie maski może wpływać na obszar pod oczami i regularnie dostawać pytania o to, co się dzieje. Aby oszczędzić wyczerpujące wyszukiwanie w Google na ten temat, wyjaśniłem niektóre z najczęstszych zamieszania poniżej. I tak: są kilka masek, które są lepsze dla twoich oczu niż inne. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, które z nich.

• Chaneve Jeanniton, MD, chirurg plastyczny z siedzibą w Brooklynie i założyciel EPI.Logika pielęgnacji skóry

Czy są jakieś trwałe efekty z zaparowej maski, które są popychane w oczy?

Interesujące jest to, że przekierowany przepływ powietrza przyspiesza parowanie łez, aby oko nie było w stanie utrzymać normalnego poziomu wilgoci. Wydychane powietrze kierowane w kierunku oka może powodować lub pogorszyć suche oko, szczególnie jeśli nosisz soczewki kontaktowe. Suche oko objawia się objawami takimi jak podrażnienie, szorstkość, poczucie, jakbyś miał piasek w oczach lub zwiększone łzawienie. (Mimo że zwiększone łzawienie może wydawać się paradoksalnie, jest to zasadniczo odruchowa reakcja oka, aby zrekompensować suchość).

Ale możesz to zwalczyć za pomocą kropli smarowych bez recepty. Zawsze radzę moim pacjentom, że jeśli chodzi o wybór kropli do oczu, tym lepiej. Unikaj kropli, które podają roszczenia takie jak „wyciągnij czerwony”. Te preparaty mają zwykle dodatki, które prowadzą do zwiększonej podrażnienia z czasem. Renomowane marki kropli do oczu obejmują odświeżenie, genteal i systane, które można znaleźć w aptece sąsiedzkiej.

Na szczęście ryzyko trwałego uszkodzenia oka lub delikatnej skóry powiek jest niskie. To bardziej kwestia dyskomfortu niż trwałej szkody.

Jeśli maska ​​jest zbyt wysoka, czy może uszkodzić delikatną skórę pod oczami?

Zabawny fakt: skóra powiek jest najcieńszą skórę na twarzy, a następnie najbardziej delikatną. Kiedy maska ​​jeździ zbyt wysoko, może pocierać delikatną skórę powiek i powodować podrażnienie. Jest to szczególnie wiadomo, że występuje z maskami klasy medycznej z ciasną pieczęcią. Osobiście odkryłem, że im więcej staram się rozmawiać podczas noszenia maski, albo klasy medycznej, czy nie, tym bardziej prawdopodobne jest, że będę musiał poradzić sobie z maską, która nadchodzi mi do oczu. Typowe wyraz twarzy, takie jak uśmiech, również przesuwają maskę w górę w obszar oka, co powoduje dyskomfort.

Ponieważ zarówno maski, jak i komunikacja są niezbędnymi rzeczywistością, oto kilka strategii radzenia sobie z tymi problemami. Po pierwsze, znalazłem użycie masek z formowalnym drutem nosowym, aby zmieniać grę. Chociaż jest to tylko niewielka modyfikacja, wpływ jest znaczący w uzyskaniu maski, aby pozostać na miejscu. Dodatkowo polecam przygotowanie dolnej skóry pokrywki warstwą nawodnienia, aby zmniejszyć tarcie na wypadek zmiany maski. Składniki do poszukiwania w dobrze sformułowanym nawilżającym kremowym kremowym kremowym do tego celu obejmują kwas hialuronowy, kaskan i ceramidy. Zastanów się nad zastosowaniem produktu około 15 minut przed założeniem maski, aby umożliwić właściwe wchłanianie. Chociaż sformułowałem EPI.Logiczny kontakt wzrokowy (90 USD) na długo przed pandemią, moje uprzedzenie zawsze pochylało się w kierunku ultrahydrujących kremów do oczu, więc jest to opcja rozważenia złagodzenia nieszczęść powieki związanych z maską.

Kiedy twoje oczy są jedyną częścią twojej twarzy, która jest odsłonięta, czy istnieje większe ryzyko uszkodzenia słonecznego?

Nie ma wyższego ryzyka w stosunku do normy, ale nadal musisz być sumiennie w ochronie obszarów narażonych na słońce. Może być kuszące rezygnacja z filmu przeciwsłonecznego, ponieważ połowa twojej twarzy jest przykryta. Ale jako chirurg plastyczny o powierzchni przychodowości opiekowałem. Ponadto przyspieszone zmiany starzenia się wokół oka z powodu uszkodzeń słonecznych są powszechnymi dolegliwościami i można je łatwo zapobiec. Pamiętaj więc, aby włożyć dodatkowy wysiłek, aby chronić skórę za pomocą SPF codziennie. Większość filtrów przeciwsłonecznych jest bezpieczna w użyciu w regionie powieki i wokół nich (oczywiście nie dostając jej w oczach). Jednak będziesz chciał być wybredny w kwestii tego rodzaju filmu przeciwsłonecznego, ponieważ obszar jest delikatny i wrażliwy. Formuły mineralne, wykonane z dwutlenku cynku lub tytanu, są lepszym wyborem dla osób z wrażliwą skórą. Istnieją również kosmetyki specjalnie dla obszaru oczu, w tym krem ​​przeciwsłoneczny. Supergoop! Shimmershade (24 USD) służy podwójnej służbie, ponieważ jest to cień do powiek z SPF 30 sformułowany z hybrydy zarówno mineralnych, jak i chemicznych filtrów UV.

Chociaż ważne jest, aby codziennie nakładać (i ponownie złożyć) krem ​​przeciwsłoneczny wokół oczu, krem ​​przeciwsłoneczny nie musi być twoją jedyną linią czapek do rąk obrony i okręgów przeciwsłonecznych blokujących UV, pomagają w odcieniu twarzy, trzymaj słońce z oczu-nd może pomóc w utrzymaniu niskiego profilu (jeśli to twoja sprawa) wraz z maską.

Czy istnieją pewne sposoby, w jakie ludzie powinni zmieniać swoje rutyny teraz, gdy ich oczy są jedyną rzeczą odsłoniętą?

Powiedziałbym, że największe korekty, które należy dokonać, dotyczą obszarów objętych maską, a nie tych, które zostały odsłonięte. Doniesienia o podrażnieniu maski i „masku”-Acne spowodowane mechanicznym tarciem tkanin ocierających się o szaleństwo twarzy. Jak wszyscy doświadczamy, maski tworzą ciepłe, wilgotne środowisko na naszej skórze, które może nas wyznaczyć na problemy z zatłoczeniem, trądzikiem, a nawet wysypką zapalną. Te czasy wymagają ustalonej, usprawnionej rutyny. Pomyśl o delikatnych środkach czyszczących i światła nawodnienia. Unikaj ostrych zarośli, ciężkich eksfolików i grubych kremów. Priorytetyzuj składniki takie jak kwas hialuronowy, aloes i niacynamid, aby uspokoić skórkę i przełamać cykl podrażnienia i reaktywności.

Jaki jest twój ulubiony rodzaj kremu przeciwsłonecznego do noszenia w okolicy oczu, i czy są jakieś najlepsze praktyki, które poleciłbyś do aplikacji?

Dotknąłem tego krótko, ale mineralny krem ​​przeciwsłoneczny, który ostatnio kochałem, jest codzienny, ludzie delikatny krem ​​przeciwsłoneczny (25 USD). Mineralne filtry przeciwsłoneczne są na ogół lepiej tolerowane wokół wrażliwego obszaru oczu, ponieważ niektórzy ludzie mogą rozwijać reakcje na chemiczne filtry przeciwsłoneczne. Wydaje się, że istnieje niekończąca się poszukiwanie mineralnego kremu przeciwsłonecznego, który nie pozostawia znanej przerażającej białej obsady. Chociaż codzienne osoby delikatne krem ​​przeciwsłoneczny minerał. (Krzycz do Brooke Devard z Naked Beauty Podcast dla Rec!)