Co mogą ci powiedzieć twoje wydzieliny z pochwy o twoim ciele

Dzięki ruchowi rzeczywistości menstruacyjnej okresy w końcu otrzymują rekwizyty, na które słusznie zasługują. Ale co z substancjami, które tak pilnie produkuje w pozostałych 21 dniach cyklu?

Jeśli nadal jesteś przez nich trochę mistyfikowany, zdecydowanie nie jesteś sam. „Nastąpiła niesamowita zmiana w kierunku pozytywności z epoki i jest to interesujące, ponieważ niewiele twierdzi o innych płynach pochwy”, mówi Doula Katinka Locascio z Earth & Sky Healing Arts.

„Nastąpiła niesamowita zmiana w kierunku pozytywności z epoki i jest to interesujące, ponieważ tak niewiele twierdzi o innych płynach pochwy."

Rzeczywiście, całe ramię branży hig. Aha, i czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak wielu ludzi się kulało, gdy słyszą słowo „wilgotne”? Cóż, według jednego badania, dzieje się tak dlatego, że jest tak powszechnie związane z seksualnymi funkcjami ciała--a kobiety są szczególnie przeznaczone.

Ale, jak się okazuje, cały ten dyskomfort i wstyd wokół wydzielania pochwy są całkowicie bezpodstawne. „Chcesz rozładować i dobrze jest, aby kobiety zwracały na to uwagę”, mówi Sherry Ross, autor She-Teologia: ostateczny przewodnik po intymnym zdrowiu kobiet. Okres. To dlatego, że w rzeczywistości jest w stanie zrobić kilka naprawdę radościowych rzeczy. Część szyjki macicy, pochwa i mniej dyskutowane części damskie produkują płyny z własnymi odrębnymi pracami-i kiedy je poznajesz, trudno nie pokłonić się wieloma supermocarstwami. Powiedziałbym, że to zdecydowanie zasługuje na uroczystą reklamę metra.

Czytaj dalej, aby nauczyć się 5 fajnych rzeczy, które robią twoje płyny dopochwowe, abyś był zdrowy, poprawić swoje życie seksualne i więcej.

1. Mają własny mikrobiom ochronny

Do tej pory jesteś całkowicie ciasny z mikrobiomem jelitowym, ale pochwa ma równie ważną kolonię przyjaznych bakterii. Jego praca jest w zasadzie taka sama jak ta dalej na północ. "W przeważającej części nasze mikrobiomy istnieją, aby nas chronić i pielęgnować ”-mówi Natalia Hailes, Doula i współzałożycielka kobiet w dziedzinie odnowy biologicznej kobiet genialne ciała. „Uważa się, że są naszą pierwszą linią obrony przed zagranicznymi najeźdźcami."

Bakteryjne nici w pochwie różnią się od tych w jelitach, a kiedy są w ryzach,. Ale można je łatwo odrzucić z równowagi, mianowicie za pomocą ostrych mydeł i chusteczek. „Pochwa jest bardzo temperamentna” - mówi dr. Ross, który zaleca przyjmowanie probiotyku specjalnie sformułowanego dla zdrowia kobiet.

Potrzebujesz dalszego dowodu na moc tego małego drużyny? „Mikrobiom pochwy może odgrywać ważną rolę w przygotowaniu mikrobiomu noworodka, ponieważ jest on pochłaniany podczas porodu dopochwowego”, mówi Hailes. Dlatego „siewem”-gdy płyny pochwy matki są wytarte na skórze noworodka po urodzeniu-jest bardziej popularną (choć nieco kontrowersyjną) praktyką podczas sekcji C.

2. Mówią ci, czy twoje hormony są zdrowe

Locascio uważa, że ​​powinniśmy śledzić nasze płyny szyjne, tak jak śledzimy nasze okresy, ponieważ zapewniają one cenny wgląd w nasze zdrowie i płodność. „Jestem bardzo podekscytowany, ponieważ mówią ci, co robią twoje hormony” - mówi.

Oto, jak wygląda typowy, zdrowy miesiąc w życiu śluzu szyjnego: Jak mówi o owulacji, Locascio mówi, że wiele kobiet zauważa lepkie rozładowanie. To ostatecznie zamienia się w wyraźną konsystencję jaja w czasie uwolnienia jaja. „To, co to robi, pomaga odżywić, pomieścić i tworzyć autostradę, aby sperma mogła dostać się do jaja”, wyjaśnia.

Krótko po owulacji progesteron wznosi się ponownie, ponownie zmieniając teksturę płynu, aby zapobiec wejściu plemników. „To, czego ludzie często doświadczają w fazie lutealnej, to jakiś kremowy rozładunek”, mówi Locascio. „Myślą, że mogą mieć infekcję drożdżakową, ale to całkowicie normalny śluz i nie jest to problematyczne."

Jeśli masz hormonalną kontrolę urodzeń, fluktuacje te prawdopodobnie nie będą tak oczywiste, że możesz ich wcale nie doświadczyć, mówi dr. Ross. Ale jeśli jesteś jedną z rosnącej liczby kobiet, które porzuciły pigułkę, warto uważnie obserwować, co dzieje się poniżej. (Najlepiej za pomocą aplikacji takiej jak Myflo.) „Kiedy zauważamy brak zmiany w naszym płynie szyjnym, może to wskazywać na nierównowagi hormonalne, które mogą dać wskazówki do naszej ogólnej płodności i zdrowia”, mówi Doula Ashley Spivak, drugi założycielka genialnych ciał. Jeśli to prawda, poruszaj to z lekarzem.

3. Działają jako usługa pokojówki dla twojego VAG

Istnieje inny rodzaj białego lub czystego wyładowania, który wskazuje, że pochwa jest sprzątającym domem, wypłukiwanie starej tkanki i zacienionych mikroorganizmów. „Zasadniczo komórki same recykling”, mówi Locascio. „Niektóre kobiety zauważają coraz mniej, ale nie pochodzi z szyjki macicy i zwykle nie jest to dużo.„Dzieje się tak przez cały czas, ale Locascio mówi, że prawdopodobnie zauważysz to w dnia.

Z powodu tego zjawiska Dr. Ross podkreśla, że ​​tak naprawdę nie musisz się martwić o czyszczenie niczego poza zewnętrznymi intymnymi kawałkami. „Nie chcesz się zaatakować, nie potrzebujesz tam żadnego czyszczenia pary” - mówi. „Pochwa robi Oczyść się."

4. Upewnią twoje doświadczenia seksualne

Okej, więc o co chodzi z wytryskiem żeńskim? Jak się okazuje, ta substancja jest zupełnie inna od naturalnego smaru, jakie wytwarza twoje ciało, gdy jesteś zajęty. Jak wyjaśnia psycholog Laurie Mintz w swojej nowej książce, Staje się klitera, W rzeczywistości pochodzi z tkanek amortyzujących cewkę moczową (czyli gąbka cewki moczowej), która może być stymulowana podczas seksu.

„Płyn-zwykle tylko o łyżeczce-jest często opisywany jako wyglądający jak rozwodnione, beztłuszczowe mleko”, pisze Mintz. Zauważa, że ​​czy to się przydarzy, tak naprawdę nie służy celu i nie jest wielką sprawą. „Wytrysk kobiet jest niczym, czego się wstydzić. Nie jest też celem, o które należy dążyć. To tylko kolejna piękna odmiana kobiet."

To powiedziawszy, powinieneś doświadczać Niektóre wilgotność poniżej, gdy ją dostajesz. Istnieje wiele powodów, dla których możesz nie być wystarczająco grą wstępnej, niektórymi rodzajami leków, a nawet odwodnienia, mówi Dr. Ross. Tak czy inaczej, porozmawiaj z dokumentem, jeśli jest to dla Ciebie problem.

5. Są systemem alarmów awaryjnych dla twojego intymnego zdrowia

Często myślimy o swędzeniu i spalaniu jako charakterystycznych oznak zakażenia pochwy, ale często wskazówki są znacznie bardziej subtelne. „Możesz mieć infekcję i nie wiedzieć” - mówi dr. Ross, który dodaje, że czasami zmiana koloru, tekstury lub zapachu płynów pochwy jest jedyną wskazówką, jaką masz podstawowy problem zdrowotny. Może to wskazywać na infekcję drożdżową, infekcję przenoszoną drogą płciową, bakteryjną pochwę, a nawet nieprawidłowość szyjki macicy. Jeśli widzisz (lub, um, wąchasz) coś, powiedz coś lekarzowi jak najszybciej, aby zapobiec komplikacjom. Twój osobisty system bezpieczeństwa wewnętrznego liczy na Ciebie.

Mieć oko na płyny dopochwowe, może faktycznie zamienić cię w mistrzowską manifester-nie, tak naprawdę, ekspert ds. Zdrowia. A jeśli jesteś zbyt rozproszony przez objawy PMS, aby pomyśleć o wielu innych, oto sześć sposobów na wyeliminowanie ich na dobre.