Czy faktycznie musisz sprzątać pochwę?

Od czasu, gdy dotknięcie nie było przychylne w latach 90.-gdy rosnący zbiór badań związał się z praktyką z infekcjami, podrażnieniem i powikłaniami ciąż. Ale nagle wydaje się, że zaczęła pojawiać się mnóstwo nowych, naturalnych pigułek i mikstur, wszystkie mające na celu pomóc kobietom w głębokich czyszczeniach na dole. Więc o co chodzi?

Czy probiotyki stworzone specjalnie w celu ograniczenia chusteczek Candida lub PH równoważenia „post-play” (aby pomóc Ci się uporządkować po zajęciu bez ostrych chemikaliów) Właściwie Niezbędne inwestycje w Twoim PAG? Wydaje się, że konsumenci tak myślą.

Aby dowiedzieć się, czy istnieje uzasadniony uzasadnienie wycofania się w dół, sondowałem kilku lekarzy za ich przemyślenia.

Mydło pochwy w wysokości 36 dolarów od byłego Wzgórza Linia dobrego samopoczucia Wellness Star Lo Bosworth jest tak popularna, że ​​jest obecnie wyprzedana. A celebrytki takie jak Gwyneth Paltrow, a także holistyczni eksperci od piękna, tacy jak kobiety za Leaftv, są fanami V-Steam, leczenia spa, które detoksuje twoje damy z kojącymi ziołami.

Mimo to wielu profesjonalistów medycznych nalega, aby nadal miało zastosowanie dziesięcioletnie wiadomości: opieka intymna nie wymaga tyle fanfar. „Pochwa ma zdolność„ samoczyszczenia.„Naprawdę tak”, mówi Barb Deprete, MD, OB/GYN z Lakeshore Health Partners w Michigan. „To jeden obszar dla kobiety, która jest naprawdę niskim konserwacją."

Trudno jednak uwierzyć, że te produkty i praktyki nie robią każdy Dobrze, biorąc pod uwagę świecące recenzje, które otrzymują od fanów. Aby dowiedzieć się, czy istnieje uzasadniony uzasadnienie wycofania się w dół, sondowałem kilku lekarzy za ich przemyślenia. Czy warto dodać kobiece utrzymanie do naszych schematów dbania o siebie-czy powinniśmy zaoszczędzić nasze pieniądze na sole kąpielowe i maski na twarz?

Czytaj dalej o wszystko, co musisz wiedzieć o czyszczeniu części swojej damy.

Czy potrzebuję specjalnego środka czyszczącego do mojej pochwy?

Dobra wiadomość, minimalistów: Dr. DEPPREE mówi, że jeśli chodzi o zmywanie poniżej, przezroczystą wodę lub mydło ultra-łagodne to wszystko, czego naprawdę potrzebujesz. „Skóra sromu może być bardzo wrażliwa, więc jest to obszar, w którym stosuje się zasada„ mniej jest najlepsza ”, mówi.

Mary Jane Minkin, MD, zgadza się, że większość próbek młyna nie zrobi twoich prywatnych przysług. Ale mówi, że jeśli potrzebujesz więcej niż H2O, aby poczuć się świeżo, powinieneś sprawić, że jest to środek czyszczący sformułowany dla idealnego pH pochwy (3.5-4.5)-Jak te z miłosnego dobrego samopoczucia i podtrzymujące naturalne.

„Brzmi dziwnie, ale środowisko kwasowe w pochwie jest dobre."

„Brzmi dziwnie, ale środowisko kwasowe w pochwie jest dobre”, mówi dr Dr. Minkin, profesor kliniczny na Wydziale Położnictwa, Ginekologii i Nauk Rozrodczych w Yale University School of Medicine. „Utrzymuje złe bakterie."

Werdykt: Jeśli nie masz żadnych problemów z podwoziem, nie musisz się rozpryskiwać na fantazyjnym mydleniu. Ale jeśli jesteś skłonny na infekcje drożdżakowe, warto spróbować jednego z nowej generacji środków do czyszczenia pochwy.

A co z probiotykami sformułowanymi dla mojej kobiety?

Oba MDS doszło do konsensusu w sprawie tych jednoosobowych jest równie ważne dla twojej pochwy, jak dla twojego jelit.

„Pochwa, podobnie jak przewód pokarmowy, ma mnóstwo niezbędnych i dobrych bakterii, które są w równowadze w celu utrzymania zdrowia pochwy”, mówi dr Dr. Deprecja. „Wszelkie zakłócenia tego [równowagi] może uczynić kobietę bardziej podatną na infekcję.”I, jak wszyscy wiemy, probiotyki pomagają ustabilizować mikrobiom.

Probiotyki są równie ważne dla twojej pochwy, jak dla twojego jelit.

Ale nie każdy szczep bakteryjny będzie równie skuteczny, bo lekarze twierdzą, że w szczególności Lactobacillus jest najlepszy dla dobrego samopoczucia pochwy. „Rephresh Pro-B to jedna marka, która zawiera dużą ilość Lactobacilli, które są pomocne w utrzymaniu zdrowej flory pochwy”, mówi dr Dr. Minkin.

Werdykt: Jeśli jesteś na antybiotykach lub cierpisz na częste infekcje drożdżakowe, wypróbuj probiotyk bogaty w Lactobacillus przyjazny pochwa.

A o co chodzi z V-Steam?

Zwolennicy twierdzą, że leczenie może usunąć infekcje pochwy, zmniejszyć ból z okresu, uspokoić suchość i pomagać w wielu innych problemach. Zasadniczo zabieg polega na siedzeniu na siedzeniu z otworem pośrodku, siedzącym nad kadzi z wrzącej wody nasyconej ziołami leczniczymi.

dr. DEPREE i DR. Minkin są trudne przeciwko idei V-steaming-same, ponieważ nie ma literatury naukowej definitywnie wspierania swoich roszczeń. (Nie wspominając już o tym, że istnieje ryzyko oparzenia, które wiąże się z narażeniem na dolne regiony na wysokie ciepło.)

„Para ogrzewa obszar, ale go nie wypłukiwa, więc nie zakłóca delikatnej równowagi korzystnych bakterii w pochwie."

Ale Jill Blakeway, lekarz akupunktury i medycyny chińskiej, mówi, że jeśli pójdziesz do legalnego praktyka, nie ma szans na wypadek wypadku. (Jej klinika w Nowym Jorku, Yinova Center, bezpiecznie oferuje V-Steams od 2010 roku.)

„V-steam jest stosowany w tradycyjnej medycynie od setek lat i jest to delikatne leczenie”, podkreśla. „W naszym biurze jesteśmy ostrożni, aby parująca woda była wystarczająco chłodna i wystarczająco daleko od pochwy, że nie ma niebezpieczeństwa spalania pacjenta."

Szybko również zauważa, że ​​wcale nie jest to praktyka „oczyszczająca”, pomimo tego, że często w ten sposób jest to przedstawiane. „Para ogrzewa obszar, ale go nie wypłukiwa, więc nie zakłóca delikatnej równowagi korzystnych bakterii w pochwie”, mówi. „Czasami używamy ziół przeciwdrobnoustrojowych dla pacjentów, którzy mają powtarzające się infekcje, ale ich działanie jest niewidoczne i ma tendencję do przywrócenia równowagi flory pochwy, zamiast denerwować równowagę."

Werdykt: Jeśli chcesz ryzykować, że nie uzyskasz wyników, które chcesz, jak wspomniano MDS, badania nie udowodniły, że V-Steaming faktycznie działa-znajdź zaufanego chińskiego lekarza, który może powiedzieć, czy praktyka jest właściwa dla Ciebie. (I pamiętaj, aby dać swojemu dokumentowi głowę.) Hej, jeśli to wystarczy dla MS. Paltrow…

Podczas gdy szukasz sposobów na poprawę sytuacji, pod względem Vajayjay, oto dlaczego będziesz chciał zainwestować w bieliznę treningową i 5.