Kiedy ooo, czy odłącz lub podłączasz? Oto jak się rozłączyć podczas wakacji

Ale jak wycisza ciągłe rozmowy i w pełni rozłączyć się podczas wakacji, szczególnie jeśli zwykle pozostajesz podłączony? Cóż, odpowiedź nie jest czarno -biała.

„Kiedy zaczniemy rozmawiać o przecięciu twojej roli, takich jak poziom twojej roli i pokolenie, w którym jesteś częścią, sprawy stają się nieco trudniejsze”, mówi Kimberly Brown, ekspert w zakresie kariery i przywództwa oraz Założyciel Manifestyourself.com. „Ważne jest nawet rozmowę o tym, gdzie ludzie są [w swojej karierze], ponieważ myślę, że ludzie czasami zapominają i nie byli na poziomie, w którym sprawdzanie naprawdę staje się naprawdę trudne."

Czy sklasyfikujesz siebie jako odłączonego lub zaangażowanego podłączonego (lub mieszanki tych dwóch!) Istnieją sposoby skutecznego rozłączenia (w jak największym stopniu) podczas wakacji. Oto jak.

Dostęp do tego, jak często będziesz musiał się zameldować, jeśli w ogóle

Gdy planujesz obciążenie przed wakacją, oceń, jak prawdopodobne będzie odłączenie od pracy od pracy. Reed zaleca utworzenie listy kontrolnej na długo przed ostatnim dniem w pracy. „Zarysuj rzeczy, które masz na talerzu i ich obecny status”, mówi Reed. I bądź jasny, mówi, o priorytetach. „Czasami tworzymy sytuacje awaryjne, w których nie ma. Realistyczne co do tego, co może poczekać do wakacji i co należy ukończyć wcześniej, [może pomóc] osobie lepiej zarządzać czasem."

Ale nie wywieraj na siebie dodatkowej presji, jeśli jest to bardziej zajęty czas niż zwykle w twoim miejscu pracy lub projekt trwa dłużej niż oczekiwano. Jeśli ostatecznie będziesz musiał wziąć pracę na wakacjach, możesz utworzyć realistyczny harmonogram zameldowania, który komunikujesz swojemu zespołowi przed wystartowaniem.

Ustanowić zarówno granice fizyczne, jak i technologiczne

Jeśli będziesz pracować podczas wakacji, nadal możesz mieć pożądane doświadczenie bez stresu. Tam wchodzą granice. Brown sugeruje uwzględnienie fizycznych granic, takich jak minimalizacja przedmiotów pracy, którą przynosisz na podróż i umieszczenie laptopa w szafie, gdy osiągniesz z góry określony czas pracy. Gdy aktualizacje pojawiają się prosto do telefonu, radzi również usunąć powiadomienia związane z pracą ze wszystkich urządzeń. Równowaga może zapobiec wypaleniu. „Płonisz, ponieważ nie masz granic w biurze, co jeszcze trudniej jest mieć granice poza biurem”, mówi Brown.

Zrozum swój cykl pracy i sezon

Odłączanie nie zawsze jest proste, a w zależności od profesjonalnego sezonu i branży może nie być wykonalne. Jednak nadal możesz pracować nad swoimi celami i cieszyć się przestojami. Brown zaprasza profesjonalistów, aby zadali sobie następujące czynności: „Czy to sezon, w którym musisz być w dół, wykonać pracę i jest to powolne i stabilne grind, aby dostać się tam, gdzie chcesz być? Czy jest to sezon, w którym naprawdę musisz naciskać, aby upewnić się, że osiągnąłeś cel, aby uzyskać tę promocję?„Zostać połączonym lub odłączając się: to pytanie. Oczywiście twoja odpowiedź wskazuje ci we właściwym kierunku.