Dlaczego picie ciepłej wody pomoże ci regularnie kupować
W Ajurveda, starożytnej, holistycznej praktyce medycyny, która powstała w Indiach, zaleca się picie wody ciepłej lub w temperaturze pokojowej w celu optymalnego trawienia. „Zimna ciecz spowalnia cały układ trawienny, zwężając przepływ krwi do żołądka i jelita oraz spowolnienie wydzielania enzymu, co z kolei może powodować stagnację limfatyczną i wolniejszy metabolizm” - powiedział wcześniej założycielka Surya Spa, Martha Soffer Dobrze+dobrze. „Temperatura pokojowa i ciepła woda mają jednak odwrotny skutek, pomagając zwiększyć krążenie do układu trawiennego i stymulując„ Agni ”lub pożar trawiennego."
Picie ciepłej wody, podobnie jak woda o dowolnej temperaturze, pomaga również zachować nawodnienie, co jest kluczowe dla zdrowych kupek.
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.
