Dlaczego eksperci chcą, abyś podał dietę Omad

Krótko mówiąc, modne diety, które brzmią jak kara prawdopodobnie nie są tego warte. W przypadku diety OMAD eksperci na ogół zalecają podanie jej trudnego przepustki. Oto trzy kwadratowe posiłki dziennie.

Jeśli to się nie zepsuło, nie napraw it-paleo może nie modać, ale wciąż jest bohaterem świata odnowy biologicznej. Albo zawsze możesz iść na Morzu Śródziemnym-po prostu nie popełnij tego jednego typowego błędu, jeśli to zrobisz.