Dlaczego nadszedł czas, aby przekształcić własną opiekę w opiekę społeczną o głębsze uzdrowienie

Opieka społeczna istnieje od bardzo dawna, ale nigdy nie była „głównym nurtem.„Wierzę, że ma to związek z tym wrodzonym uwarunkowaniem, które wielu Amerykanów podtrzymuje, czyli niezależność nad współzależnością. (Po prostu pomyśl o starym, bardzo amerykańskim powiedzeniu „podciągnij się za swoje buty”, a zobaczysz, co mam na myśli.)

Opieka społeczna jest podstawą wspólnoty; Kultywując to, jesteśmy w stanie lepiej wspierać nasze samopoczucie i dobro naszych bliskich.

Ale nie ma nic złego w poleganiu na innych ludziach. W końcu ludzie są głęboko społeczni z natury; Pragniemy połączenia z innymi. Jako terapeuta zdaję sobie sprawę, że klienci mają wiele potrzeb, które należy zaspokoić i nie mogą tego zrobić samodzielnie lub po prostu od samodzielnego angażowania się w terapię. Ludzie potrzebują samodzielnej opieki, ale potrzebują także opieki społecznej. Właśnie dlatego (i wielu innych pracowników socjalnych, takich jak ja) działam zarówno w warunkach klinicznych (terapii), jak i na poziomie makro w celu budowania społeczności i łączenia ludzi z dostępnymi i dostępnymi dla nich zasobami i dostępnymi dla nich.

Teraz nie musisz być pracownikiem socjalnym, aby ćwiczyć opiekę społeczną. To nie jest tylko praktyka organizacyjna, to indywidualna praktyka, którą można uprawiać w naszych własnych kręgach. Jedną z największych form samozadowolenia (które niestety często się lekceważy), jest prosi o pomoc, a pomoc, której szukamy, najprawdopodobniej pochodzi od członków w naszej społeczności. Więc jeśli chodzi o przeniesienie wysiłków z własnej opieki na opiekę społeczną, zrozum, że nie są to dwa oddzielne silosy-są ze sobą powiązane.

Mogą wyglądać pewne mikro przykłady opieki społecznej:

• Oferowanie opieki nad przyjacielem
• Pytanie kogoś, jakiego rodzaju wsparcia potrzebują w trudnym czasie
• Gotowanie posiłku dla kogoś, kogo znasz, tylko dlatego
• Tworzenie zestawu do opieki dla przyjaciela, sąsiada lub członka rodziny
• Pamiętając o imieniu osoby, która ci służyła lub przesunęła twoje artykuły spożywcze

Opieka społeczna na poziomie makro może wyglądać:

• Głosowanie
• Przemawianie przeciwko niesprawiedliwości
• Darowizny na potrzeby organizacji
• Zgłaszanie się na ochotnika
• Zwracanie się do konfliktu, gdy pojawi się w miejscu pracy i innych warunkach społecznych
• Tworzenie lub dołączenie do grupy wsparcia

Istnieje wiele sposobów, na które możemy sobie troszczyć, w taki sam sposób, w jaki możemy nauczyć się dbać o innych. Pamiętaj, że opieka własna jest pomostem do opieki społecznej, a opieka społeczna jest pomostem do uzdrawiania społeczności. Gdy pracujemy, aby się uzdrawić, możemy lepiej wyleczyć się.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.