Dlaczego twoje fantomowe bóle brzucha mogą być spowodowane niepokojem

Jeśli uważasz, że twoje bóle brzucha-lub jakiekolwiek ból ciała powinien być spowodowany lękiem, rozważ zobaczenie doktora, aby znaleźć główną przyczynę. I pamiętaj, że lęk jest fizyczny I problem psychiczny.

Odżywij swoje ciało zdrową żywnością, spróbuj codziennie medytować, aby uspokoić nerwy i ćwiczyć samoopiekę. Nie ma sklepu z kompleksem, aby leczyć niepokój-aby go pokonać, musisz skoncentrować się na całym pakiecie.

Ta jedna prosta zmiana diety może zmniejszyć twój niepokój. A oto wszystko, co musisz wiedzieć o lęku i zdrowia jelit.